今日からできる♪ やさしい食育のおはなし
こんにちは！
いつもメルマガを読んでくださって、ありがとうございます。
今日は「食育」について、。ご紹介します。

なんだかよく耳にするこの言葉、むずかしく考えがちですが、実はとってもシンプル!
たとえば――
🍙「おにぎりってどうやって作るの?」
🥦「野菜はどこからやってくるの?」
🍳「朝ごはんを食べると、どうして元気になるの?」
そんな“食べることへの興味”を育てるのが、食育なんです。
食べることって、生きること。
そして、誰かと一緒にごはんを食べるって、それだけで幸せな時間ですよね‼
子どもも大人も、
「これ、おいしいね」「どこで作られてるのかな?」
そんな会話から、自然と“食を大切にする気持ち”が育っていきます。
まずは、今日のごはんのときに、
ちょっとだけ「食べ物のこと」を話してみてくださいね。
また来週も、ほっこり食育のヒントをお届けします♪

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