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3/4【運動不足もイライラも解消できる(養動法 ようどうほう)】〜言霊のちから〜
💖～魂の繋人～ 循環コンサルタントのジョンです💖
あなたの心と身体はどんな変化がありましたか？
食と暮らし、心と身体、精神(魂）は繋がっています。
漢方のプチ情報をお伝えしていきます。
日々の暮らしの中にある心も体もほっこりリラックスできる内容
３６５日を薬日本堂の書籍からお伝えさせて頂きます。
３月４日 火曜日
【運動不足もイライラも解消できる養動法 ようどうほう】
３月になって、そろそろ体を動かさないと・・・と思ったら養動法にトライ♪
座ったまま簡単にできる効果を実感しやすい運動法です。
あぐらの姿勢でお尻をしめて自然に腰を回すだけ。
エアーフラフープみたいな感じです。
体感が鍛えられ、意外と運動不足解消に効果的です。
身体を中心からまわす動きは背骨の動きや骨盤のズレを修正し、体のバランスを整えます。
またゆるりと動かすことで自然と心もほぐれ落ち着いた心持になるでしょう。
ーおうち漢方３６５日書籍よりー
昨日はひな祭りでしたね。お節句の時期は季節の区切りになります。
３月に入り、花粉症もピークになっていますね。
昨日は寒川アトリエ森のきもちさんで、第１回生きがいマルシェが開催されました。
沢山の皆様ご来店ありがとうございました。
「小さな森の生きがいマルシェ」はとても気持ちがよい店内で多くの方が賑わっていて
とても楽しかったです。
ありがとうございました♪また次回もお楽しみに♪
今回出店くださった炭を愛して３０年の炭女さんは3/12 旭区呼吸する家の
発酵deご縁マルシェにゲスト対談できてくださいます♪
今回大人気だった炭グッズの販売もありますのでぜひお待ちしています。
◆発酵deご縁マルシェ
毎月第２水曜日 呼吸する家
3/12(水）１０：３０－１５：３０
ゲスト対談 炭女さん
ランチ ベジモンスターさん大人気のランチボックス
樂業塾 １３：００－１３：３０
呼吸する家体験
マルシェ １４：００－１５：３０
参加費２５００円 ・マルシェ出店３５００円
＊入退室自由。樂行塾は無料です。
大切な物、事、人はあなたの中にあります。💖人生も想いもシンプルに💖
今日も心満たされる善き一日になりますように♪
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💖3月のイベント＆レッスンはこちら💖
・3/3(月）生きがいマルシェ＠寒川 アトリエ森のきもち
・3/12(水）発酵deご縁マルシェ 対談ゲスト炭女さん＠旭区呼吸する家
・3/13(木）美顔筋トレお話し会＠東京エリア
・3/17(月）第三回呼吸樂業塾＆壱心堂パン試食会 箸休めマルシェ
・３/25(火）菌ある暮らし体感マルシェ（仮）
・3/26(水）日本人と日本の秘めた力＠中央林間イーマサラ
・３/28(金）占いフェスタ（仮）
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💖3月のイベント＆レッスンはこちら💖
・4/8(火）ビジネスオーナー SATOKIさんお話し会＆出張料理人ケンケンさんサーモンネギトロ丼
＠横浜旭区 呼吸する家 限定２０名！
・４/9(水）発酵deご縁マルシェ ＠呼吸する家
・4/21(月）呼吸樂行塾＆壱心堂パン試食会 箸休めマルシェ
・4/22(火）菌ある暮らし体感マルシェ
・4/25(金）占いフェスタ ＠呼吸する家
・４/28(月）４月生まれ大集合！出張料理人がその場で握るお寿司会
限定２０名！先着順です。
💖今後のイベント＆レッスンはこちら💖
◆発酵deご縁マルシェ・・・第２水曜日 呼吸する家
（4/9.5/14.6/11.7/9.8/6.9/10.10/8.11/12.12/10)
◆呼吸樂業塾＆壱心堂パン試食 箸休めマルシェ・・・第３月曜日 呼吸する家
（3/17 4/21.5/19.6/16.7/21.8/18.9/15.10/20.11/17.12/15)
◆占いフェスタ 第４金曜日 呼吸する家
（3/28仮.4/25.5/23.6/27.7/25.8/22.9/26.10/24.11/28.12/26)
◆菌ある暮らし体感マルシェ 第４火曜日 呼吸する家
（3/25.4/22.5/27.6/24.7/22.8/26.9/23.10/28.11/25.12/23)
◆はな樂業塾・・・３月より開催 3/7 横浜サロン 随時開催
＊樂行塾は参加無料です。
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いつも樂行などでお世話になっている師匠、長野県あづみ野岩戸開き神社宮司、明母先生のお知らせはこちら↓
💖明母先生と直接出会える💖
2025年が皆様にとって
素晴らしい1年になっていけるように
直接明母が樂行を伝えてくださいます。
心と体が整う新体験で、あなたの悩みを解決！
岩戸開き神社 宮司であり、「樂行」提唱者の明母（みょうぼ）先生による体感型の法話です。
3/9 リアル樂業塾法話（大阪）
4/6 リアル樂業塾法話（名古屋）
🌟 こんな方におすすめ！
•ストレスや悩みを解消したい
•自分の軸を整えたい
•心と体が軽くなる新しい体験をしたい
特別な一日で、人生が変わるきっかけをつかみませんか？
🪷 明母（みょうぼ）先生とは？
阪神淡路大震災で負った障害を克服した経験をもとに、誰でも実践できる修行法「樂行」を提唱。
現在は岩戸開き神社の宮司として活動し、YouTubeチャンネル「明母の樂行ライフ」（登録者約8万7千人）やInstagram（フォロワー4万人超）で多くの人に希望と知恵を届けています。
2024年には著書『自分軸×整う』がAmazonベストセラー1位を獲得！
【明母の樂行ライフ】
https://youtu.be/Qqnr03HDlG8?si=vY-pI9x1ZVewKUxS
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【恩送りプロジェクト/協賛スポンサーのご紹介】
循環コンサルタント ジョン和美の一年間応援団！協賛スポンサーに加盟してくださりありがとうございます。
情報が整い次第、協賛スポンサーの皆様をご紹介していきます。
目的：事業者、地域の活性化、困りごとなど応援しあうサポートシステムです。
◇忍者風葉様/荒川由香里様
インスタ
https://www.instagram.com/ninja.fuuha/profilecard/?igsh=MWRjN2tvcDkwMXF2aw==
FB
https://www.facebook.com/share/aBwBPVxMFWhyTy5Y/?mibextid=LQQJ4◇
精麻＆勾玉アクセサリー、キーホルダーが大人気！私のイベントの時に購入できます。
循環コンサルタント ジョンへお声がけください。
体験、お問い合わせもお待ちしております。
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◇Happy Stella Consulting /代表 樋口愛 様
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000245207
ＨＰはこちら↓
https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000245207
メルマガ登録で2000円引き名刺作成できます！
お名刺が大人気！印象が９割！第一印象で開運ビジネスでのご活躍のキーになります♪
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◇ケアマネージャ ファンキー松田様（松田尚子様）
・1月 介護お話し会（随時ご案内します）
・相談窓口、講演会、セミナー研修など
介護についての相談会もされております。お問合せは循環コンサルタントジョンまでお声がけください
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◇精神保健福祉士×岩戸開き神社神職修行中 三橋淳子様
・毎週土曜日にFMやまとでラジオ https://youtu.be/4wcBl23Nd5w?si=Tnu-TsZMO4bfYDEf
ラジオ、精神福祉士の活動など幅広く活動されています。
循環コンサルタント ジョン和美の発酵deご縁マルシェでは『樂行』もお伝えくださっています
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◇寒川 サロンDream 増田さつ貴様
https://www.instagram.com/m.satsuki213?igsh=MWpwdW12ZWp1cG8xcA%3D%3D&utm_source=qr
コラボイベント１月準備中♪お楽しみに♪
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◇ 循環コンサルタント 富田 裕子様
情報掲載準備中
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◇寒川アトリエ森のきもち 増渕由紀様
＊お花のギフト販売、マルシェ出店もされています
・生きがいマルシェ・・・3/3 開催場所アトリエ森のきもち
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◇ポケクリ・ウェルネス 源 功子様
https://search.app/tLm6KLqk3G54RcDDA
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◇循環コンシェルジュ 上村史子様
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◇オンリーハウススズコー 呼吸する家 岩倉社長様
https://www.instagram.com/onlyhouse_suzukoh/
・ティックトック
https://www.tiktok.com/@kokyusuruie1982?is_from_webapp=1&sender_device=pc
・えんじいさん、
https://www.tiktok.com/@kokyusuruie1982/video/7427757832000376072?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7432144887702996496
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◇整理収納アドバイザー Olive Aofuroimen（オリーブアオフロイメン）大山志保子(おおやましほこ)様
ttps://www.instagram.com/shihoko_berater?utm_source=qr
整理収納アドバイザー
お片付けに関するご相談やお手伝いをさせていただいております。近々マルシェにてご相談会，ワークショップ開催予定。
お片付けの方法も十人十色です。お一人おひとりにあった収納方法をご提案させていただきます。
Olive Aofuroimen
オリーブアオフロイメンと読みます。アオフロイメンとはドイツ語で整えるという意味で，オリーブは好きな植物でもありますが，
私がポパイのガールフレンドのオリーブに似ていると言われていたことから屋号に入れてみました😆
◆ラジオ出演・・・リスラジのアプリより
FMカオン ホットタイム『県央の輪（寒川町は木曜）』
13:40～14時 ◇再放送土曜日と日曜日20:10～
◆3/3生きがいマルシェ出店（アトリエ森のきもち）
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◇お菓子工房yamamoto様
大人気の焼き菓子とケーキが魅力♪食材にもこだわっています。
大好きな心友＆ビジネスパートナー 山本真紀さんです。
時に笑い、時に泣いて励まし合う大好きな方です。
Instagramはこちら↓
https://www.instagram.com/maki.yamamoto0514?igsh=dDVmODc0NXFwdzE2
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