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dandelion(笑う発酵玉ねぎ糀)

食べることは生きること♪ 日本古来からある「国菌」でもある『糀』を使った玉ねぎ糀レッスンをしています。 万能調味料でもある玉ねぎ糀をベースに時短で美味しく免疫力をupさせたり、腸活や菌活で健康的な食事をご提案させていただいております。いつもの冷蔵庫の中の物でほぼできてしまうベジキムチや、通常キムチの20倍の乳酸菌がある水キムチなどもお伝えしています。 腸が整う→体が整う→心が整う。 3代先まで食や暮らしの大切さをお伝えする活動をしております。 手作りの発酵食品で食品添加物摂取を減らせます。

ABOUT US

笑う発酵レッスンでは、『笑い』をとても大切にしております。
玉葱糀やベジキムチ、水キムチでは必ず笑ったり元気になるかけ声をしています。
笑いの波動で発酵も活発になりますよ〜。

dandelion(ダンデライオン)・・・タンポポのようにしっかりと根を張り、養分を蓄え、笑顔満開に花を咲かせる。やがて時期が来たら、私たちは何にでもなれるし、どこにでもいける。あなたらしく、ありのままに。タンポポの綿毛のようにふわりと軽やかに動き、自由に種を落とし、しっかりと根を張って行けますように、と感謝と祈りが込められています。

食と体、心は繋がっています。『今、ここ』を心地よく過ごしたり感じるお手伝いをしています。

◇食・・・『笑う発酵レッスン』ラフターヨガ(笑いヨガ)にヒントを得て笑いながら楽しく玉葱糀やベジキムチなど仕込んでいます。
      笑う発酵レッスンはリアル開催76名、オンライン45名 延べ121名の生徒さんに体験していただいております。
      疲れて作りたくない日こそ、手軽に少ない調味料で美味しい食事なります。

◇体・・・『ラフターヨガ』笑いの体操+ヨガの呼吸法で有酸素運動が無理なくできます。人の体は60バーセントが水分です。
     ユーモア、ジョークなどを使わず『作りわらい』をすることによって体が本物の笑いと勘違いして細胞が活性化します。
     マスク生活が増えている現在、呼吸がどうしても浅くなりがちです。笑うことによって、しっかり空気をはき、たっぷりと酸素を     
     吸って血管で運ぶことができます。メンタル面でも鬱や認知症予防などにもおススメです。
     たくさん笑った後は通常のヨガのようなリラクゼーションもありますので、心地よく楽しめます。

◇心・・・『古代文字フトマニ+龍神カードセッション』潜在意識からその人の言霊を取り出し、言葉祓いをしていくdandelaionオリジナルのカードセッションです。
1時間のセッションの中で、古代文字フトマニ3枚+龍神カード1枚と共に言霊のキーワードをお伝えしています。
セッション内容はこちら↓
・命を使った使命とは?・フリーセンテンス(仕事運、金運、対人関係など)・この先どうしたらいい?潜在意識からポンと背中を一押し。
筆文字で書き、額に入れてお渡しします。

『お名前言霊カード』生まれて初めての無償の愛のギフト『お名前』 dandelionではお名前をゆっくりと声に出して言って頂いた後に筆文字にて言霊を繋いでお名前にちなんだメッセージを書いていきます。

◇暮らし…余白のある暮らし。時を貯めることをご提案しています。
毎月、神奈川県横浜市でえんがわ日和というユニットで「おむすびの会」を開催させていております。
ゆっくり、丁寧に。シンプルにお結びを結ぶワークショップですが、とても人気です。

『虹色お茶会』・・・毎回気になるテーマやゲストをお呼びして横浜市青葉台のケーキの先生の手作りケーキを頂く会です。

『NPO法人チルドリン 新月の会/満月の会』…暮らしのSDGSということで、ママ達にもっと身近に暮らしのSDGSを感じてほしい、と横浜市緑区中山のカフェや古民家レンタルスペースなどでお話会をしています。
地域のお店などを利用させていただくことによって。地域が循環し元気になっていく応援をしております。

dandelionの詳細はこちらから↓

【インスタ】
https://instagram.com/2525dandelion?r=nametag

【Facebook】
https://www.facebook.com/kazumi.jung.98

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