月経前の不調でお困りの方も

善玉Caが救世主になるかも・・・。

（2025.1.19㈰の「善玉Ca講座」の前座講座からの

抜粋です。）

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名古屋女子大学で、
月経前症候群（PMS）とCa摂取の関係を見る実験が

行われました。

 

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対象は月経周期が正常な女子学生24名です。

その内の10名にPMSの症状があり（PMS群）、

その人たちに1日600mgのCa摂取をしてもらった

結果と非PMS群との

体や気持ちの不具合（PMS徴候得点）を比較するという

実験です。

 

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結果がなかなか凄かったですよ。

 

まず、Caを摂取する前のPMS群と非PMS群の

PMS徴候得点を見ると月経期と黄体期を比べると

共にPMS群の方が、体や気持ちの不具合を

示していることが分かります。

 

特に黄体期の差が大きいです。

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次に

CaをPMS群に摂取してもらった後の不具合の結果は、
月経期、黄体期共に有意に下がっています。

 

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先のグラフを2つ並べて比較すると

PMS群がCaを600mg/日摂ると

月経期も黄体期も

非PMS群と同じくらいの不具合になることが

示されています。

 

この結果、PMSで悩んでいる人には

吉報ね(^▽^)/

 

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台湾やアメリカの同様な実験でも

Caを摂取するとPMSは軽減されることが

示されています。

 

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2025.1.19㈰の「善玉Ca講座」の前座講座では、

この他に子宮筋腫、月経困難症、乳がん、卵巣がんと

Caについての研究結果も紹介しました。

レコーディングしていますので、

ご覧になりたい方は以下のURLからどうぞ。

 

https://youtu.be/-48zuRcRN4Q

 

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Caは骨や歯を丈夫にするだけではなくて、
体全体になくてはならないミネラルです。

 

次回の「あなたの身体を立て直す！善玉Ca講座」は

2025.3.2㈰9:30~12:00です。

 

前座講座では、

骨を脆くする薬や疾患についてお話しします。

本講座は、講師の方をお招きして、
Caの働きや善玉・悪玉Caにつてお話しいただきます。

 

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骨に豊と書いて體（からだ）です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^▽^)/

 

善玉Caは２タイプあります。
・Caタブレット

https://x.gd/wyCEh

・Caパウダー

https://x.gd/y8Czr

 

・善玉Caのこと知りたい方はこちら

整形外科医の常識をも覆す「奇跡のカルシウム」

https://x.gd/kDNFJ

 

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＜アロマならちゃんのセミナー＞

 

■「アロマ膝ケア体操」

皆さんと一緒に膝も良くして、
体操で少し下肢の筋肉つけたいと思っています。
オイルケアの後の体操は効果抜群よ。

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膝ケアもしっかりやるし、
大腿の筋肉つける運動もします。
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元気で奇麗な脚を手に入れましょう。

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カルシウムのこと知っているのと知らないのとでは、大きな違い！
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サポートするのは、楢林佳津美です。