♦TSUKITOTANE-月と種-通信♦

あっという間に2月に突入😊

まだまだ冷えを感じる方も多いのでは？
今日は私が42歳になったので(笑)テーマはこれにします！
--------------------------------------
40代から始める簡単温活習慣
--------------------------------------
女性あるあるかなって思うのですが、下腹部の冷えを感じる事ありませんか？
私はちょいちょいあるんです。

身体が冷えていると、何となく気持ちがどんよりしたりするのですが、でも毎日の
温活習慣を取り入れて逆にルンルンな気持ちになる事が多くなりました！

【その名もチエミ流 温活習慣】

①あったかいお味噌汁を飲む
②3分朝ストレッチ（YouTuber竹脇まりなさんのストレッチ再開）
③三年番茶を飲む
④高エネルギー重曹をお風呂にいれる

毎日続けれる事を習慣化するのが大切だと思い、生活の一部になっているのがこの4つ。
お肌の調子も良いです(^^）


③④はツクツク!!!内のショップで購入しているので、ぜひ気になるかたは↓見てね━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
オーナーちいちゃんお薦めアイテム
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□三年番茶を購入している無添加食品のお店 ワイリアン
https://tsuku2.jp/ylien

□高エネルギー重曹
https://ec.tsuku2.jp/items/26081349005022?t=3&Ino=000010196500
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ぬか袋カイロは累計550個以上販売してきました。
これからも私が1番のファンなので、沢山の方にお届け出来たらと思っています。

自分に還れるアイテムなので\魔法/と付けてます😊


こちらの月の種メルマガは
TSUKITOTANEオーナーちいが配信しています。
☆shop
https://tsuku2.jp/tsukitotane/
☆Instagram
https://www.instagram.com/tsukitotane.shop_chie/
☆Facebook
https://www.facebook.com/chiemi.hasegawa.14/


◆メルマガ配信設定はこちら
https://home.tsuku2.jp/mypage/mailMagManage.php

-+----------------------------------+-
おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」加盟店
月と種-TSUKITOTANE-
https://tsuku2.jp/tsukitotane
-+----------------------------------+-