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トラウマを切り替えると楽になる

実はヨガのクラスの50周年記念式典(きっとそこまで豪華じゃないと思うけど…)に「体験談をスピーチして」って打診されて、うっかりオッケーしてしまいました笑笑
大変な病気から立ち直った方がスピーチするんだろうって思っていたので、私は病気らしい病気はしてませんってお断りしたのですが、「精神的な話も欲しい」って言われて「じゃあ…」ってお返事してしまいました笑笑

ヨガの先生は87歳、50年続けて来たので、やはり生徒さんの大半は70歳代以上なんですね。
50代だと「ひよっこ」なんです笑
「嫌だなぁ」って感じだったらお断りするんだけど、「なんかやってもいいかも?」って感じだったんですよね。

そうしたらヨガを始めたきっかけってなんだった?とか(20年前なんです笑)
ヨガを続けて来て効果あった?とか
必然的に考えてました。
「あ、そういえばあの時、あんなことがあったんだ…今から思い返すと転機だったのかも?」なんて気が付きました。

ちょっとトラウマ的な出来事だったのですが、初めてスピリチュアルリーディングのセッションをしていただいた先生から「出入り禁止」って通達を受けたんですね。
なんでなのか?理由らしい理由がわからなくて…とにかくショックでした。
誰にも言えなくて、幼稚園に下の子を送って行ってからしばらく1人で泣いてました。

でもそのことがあったからバイト始めたり、ヒーリングスクールに通い出したり、プロを目指すことを決める出来事に遭遇したりしたんですね。
なんか神さまってそういう無茶振りをすることがあるっていうのを思い出しました笑笑

その時には気付けなかったけど、今だからわかることってあると思うんです。
今の自分がその頃にわからなかった自分に教えてあげることって出来ると思うんです。

別に未来からのび太くんが来るとかそんなことを言いたい訳じゃないけど笑笑

「そうかぁ、辛かったけど、その結果としてこうなったよなぁ」みたいなやつ?
自分の内側でわかってあげると「ショックなトラウマ」から解放されるのです。

私がこのことをすっかり忘れていたのは、どこかでショックだったから封印したんだと思うんですね。
でもヨガのクラスでスピーチをする流れから、必然的に思い出したのは「もう解放できるよ」ってことだったのかも知れないですよね(^^)
「もう手放していいよね?」ってね。

そうやって意識してあげるとふと思い出したとしても笑えちゃう笑笑
多分切り替えることが出来なかったら、ずっと「あれは何だったんだ?」ってウジウジしたかも知れない。
今は「ありがたい」って感謝出来ちゃうもの笑

もし「あれは何だったんだ」が切り替えられなかったらお手伝いしますからね♡

https://ameblo.jp/jf184k-alegrias/entry-12883726340.html
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カッパ様メッセージ

タヌキのポン太だって「切り替えてお得」って言ってたよね?

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