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カラーセラピーって実際何するの??
こんにちは!
studio beauの榎本です。
2025年が始まって、早いものでもう一ヶ月になりますね。
みなさん、体調は崩してないですか?
自分のご機嫌はとれていますか?
心も体も健康に!!
気をつけながら過ごしましょうね。
今日はですね、先日少しお話ししたカラーセラピーについて記事を書かせていただきます。
カラーセラピーの話や思いみたいなものはこの間お伝えしましたが、「じゃあどのようにカラーセラピーをやるのかな?」というところをちょっとお話しさせていただきます。
あなたが知りたいことを思いながら…
まず{エンジェルダイス}という綺麗なガラスのダイスで色をご自身で選んでいただきます。
8色を選んでいただくんですが、その8色から過去、現在、未来が紐解かれていきます。
まさしく、あなたの今が見えてきます。自分と向き合う時間になります。
さらに、今のあなたに必要な色が不思議と出てくるんです。それが{エンジェルボイス}です。
その色の持っている意味をお伝えします。
選んだ色を説明しながら、あなたの過去の話や今悩んでいる話、こんなことが不安、こんなことがやりたい、などの話が溢れてくるので、いろんな話をしながら、「こうした方がいいよ。」とか、「こういう考え方もあるよ。」とか、セラピーとしてのお話をお伝えする時間になります。
そうすると、みなさん「とっても元気になったよ。」とか「方向性が分かりました。」とか、「いい方向に行くように頑張ります!」とか、元気になって帰っていかれるので、私がカラーセラピーをやっていてよかったな、と思えるところです。
元気になってもらえるからね、嬉しいよね。
色は、赤、青、黄色、緑、紫、ピンクが主な色、それに加えて黒、白、シルバー、ゴールド、紺、ターコイズ、黄緑、マゼンダ、その中から選んでもらいます。
1色でもわかることがあったり、3色でもわかることがあるんですが、私のカラーセラピーでは8色を選んでいただきながら、みなさんと色々お話をさせていただきます。
約30分お話をさせていただくんですがあっという間なんです。
みんな思いが溢れてくるんですね。
最初はみんな話しづらいことがあったりするんですが、色を通すと喋りやすくなったり、色を通して自分自身に気づいたりすることがあるんです。
みなさんが私の目の前で、「はっ!」と気づく瞬間を何回も経験してるんですが、「こういうことなんだな。」とよく思います。
自分自身を見つめ直すためにもとてもいいことなんじゃないかな、と思っています。
そして8色の中で、選ばなかった色を「ミッシングカラー」というんですが、それはあなたに足りない色になります。
その時のあなたに、その色のイメージがないので、「その色の意味がこんな感じなんだけど、こんなことを心がけていくとちょっとよくなるかもね。」というアドバイスをプレゼントさせていただきます。
ヒーリングカラーもあなたに必要な色としてお伝えさせていただきますね。
足りない色を補ったり、ミッシングカラーの中で欠落しているカラーをお伝えすると、不思議と手に持ちたくない色もあったりするんです。
「その色嫌い。」とか「その色無理。」とかね。
その色の説明もするんですが、「持ちたくない色を持って。」とは言えないので、「じゃあこっちの色はどう?」という感じで、癒しの色もお伝えします。
そうすると「この色だったら持てる!」「この色の意味だったらわかる。」とか言ってもらえるんです。
そんな感じで30分があっという間に終わっていきます。
もう少し長く自分と向き合いたい!という方には、カラーセラピーと統計学も合わせて1時間ゆっくり自分のことを知ることもできます。
・今、悩んでることがある
・決められない自分がいる
・やりたいことがわからない
・思っていることが正しい?
・体の調子が悪い
などなど、人それぞれのちょっとしたお悩みを解決するヒントを見つけに来てください!!
ぜひあなたの必要な色を見つけて、これからのみらいを楽しくカラフルにしましょう。
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