おはようございます。
健康オタクの保健室【Harmony】
アルカライズJAPAN　アシスタントの布村恵子です。

遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます！
アルカライズJAPANが始動して、もうすぐ一年が経とうとしています。
ご参加、ご協力をいただいている皆様、本当にありがとうございます✨
2025年、ともに健康を学び普及活動へと邁進していきましょう。

昨年末からエクササイズにも目を向けて活動してきました。
今年はいよいよ習慣化を目指したいところです。
パーソナルトレーナーの堀内将人さんから、素敵な提案をいただきました。
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新年から一緒に運動初めませんか？

→キレイなカラダ作り✨
→健康寿命を伸ばす🏃‍♂️

皆さん「運動しないと」と思っていても初めるタイミングやきっかけがなくて先延ばしになってませんか？

そんな方にジムトレーナーの堀内が
※週2回　30分のオンラインレッスンを行いたいと思います‼️

◇日程
1月　毎週　水曜日　午後19時〜
日曜日　午前9時〜

なんと✨1月は無料開催です✨

ご興味ある方は是非一度体験しに来てください

※予約方法※
下の申し込みフォームにご記入ください。
（すでに下村代表or布村と繋がってくださっている方は直接LINEでお申し出ください）

https://docs.google.com/forms/d/1T_lvDDBzvPRFmuicpKAO5fT2Z1S3WKkKyGHdaA9cn2s/edit

皆さんのご参加をお待ちしています。
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健康オタクの保健室【Harmony】
アルカライズJAPAN　アシスタント　布村恵子