おはようございます！！
ホグレルスペース小田島です。

新年のご挨拶が遅くなりましたが、明けましておめでとうございます🎍
皆様の健康へのサポートができるようスタッフ一同頑張っていきます(^^)/

皆さん運動習慣は戻ってきましたか？
年末年始の休暇中に少し運動を控えていた方もいらっしゃるかもしれません。
この時期だからこそ、体を動かし、スムーズに運動習慣を取り戻すことがとても大切です！

ホグレルのようなストレッチ系の運動は凝り固まった筋肉や関節をほぐすのに適しています。
たった15分の軽い運動でも、驚くほど体がスッキリし運動効果が期待できますので、そんな軽い気持ちから習慣を戻してみてはいかがでしょうか(*^-^*)

1月のキャンペーンとして、吉屋トレーナーによる整体・鍼灸・パーソナルトレーニングのお得な回数券を販売しています。
ご興味ある方は館内掲示、またはスタッフにご確認ください。

それでは皆様、今年もよろしくお願いします。

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