100日チャレンジにお付き合いいただき、
ありがとうございます。

師走
走り抜ける
早いですね。時間が過ぎるのが。

何もできていないことに焦り
これで良いのだと言い聞かせたり
変わりたいと切望したり

感情が忙しい今日この頃です。

色々な不安が押し寄せてきますが
本当にそれは不安なの？
自分で作り上げた幻想じゃない？

難しくいろいろもやもやと考えてしまってます。

そんな時はリフレッシュ！
何してリフレッシュしようかなー

あなたのリフレッシュ方法は
何ですか？