皆さま、こんばんは♪
お肌と心をフルチャージ人生を豊かにするprivatesalonフェリシアの對馬（ツシマ）です。

さて、ここ最近、
サロンでお悩みをお聞きする内容で多くなってきたのが
「頭皮にかゆみが出る・・・」とか💦
「髪の抜ける量が増えてきた気がする」とか・・・💦
「白髪やパサつきも気になる」とか・・・💦

原因は、季節の変わり目（夏のダメージ）なのか
自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、加齢等・・・

いろんな原因が人それぞれ個別にあります。
改善方法もいーっっっぱい！あります(^^♪

ただ、個別の改善策の前に皆さまの共通項目として
「髪の洗い方」は大切な習慣になります。

大切な理由として・・・
この毎日の「髪の洗い方」であなたの頭皮（土台）作りが出来ています。

お顔の皮膚と頭皮の皮膚はつながっています。
頭皮がしっかりとしていないとお顔の皮膚がたるみやすくなったり
頭皮から生えてくる髪が元気がなくツヤやコシがなかったり
黒髪の元となるメラニン色素が働かず白髪が生えてきたり・・・

栄養が入りやすいお肌作り（頭皮づくり）すっごく大切です♡

「髪の毛の正しい洗い方」って・・・
意識したことって少ない気がします(^^;
教わった記憶がないかも(^^;

いつもどういうふうに洗ってるかなぁ～って
思い出しながら読み進めていただけたらうれしいです♡


では♪

【シャンプー】
①シャンプー前にお湯でしっかりと頭皮と髪を洗い流します。
いつもより時間をかけて湯洗いをしてみてください(^_-)-☆
ポイントは『３７℃～３８℃のぬるま湯』で♡

②シャンプー剤を手に取り充分に泡立てます。
適正使用量はお使いのシャンプー剤の説明書でご確認ください。

☆ちなみに当サロン取扱の「神シャンプー」は2～3プッシュです。
ポイントはシャンプー剤をしっかり泡立てる事です。
泡立てずに頭皮にそのまま付けるのはNG行動です(>_<)

しっかり泡立てて・・・
爪を立てず・・・
指腹の第一関節と第二関節を使い
優しーく頭皮をマッサージするようにもみ洗いしてください。

濡れているときの髪キューティクルは
とってもデリケートになっているので傷つかないよう優しーくです♡

③ぬるま湯（３７℃～３８℃）で頭皮を洗い髪もすすいでしっかりと洗い流します。

☆当サロンの神シャンプーをお使い頂いてる方で「今日は油ギッシュの頭皮かも」と感じられた方は
もう一度１～2プッシュをしっかり泡立て頭皮に塗布して【泡パック】をしてください。

2分程経過したら洗い流してください♡
↑
≪超極上クレンジングシャンプーとしての役割をしてくれます≫


【トリートメント】
①一般的な市販のトリートメント剤をご使用の方は根本は付けずに毛先にしっかりと塗布します。

☆当サロンの神シャンプーをご利用頂いてる方は
手のひらにさくらんぼより少し大きめサイズを取ります。
そして≪地肌からしっかりと塗布≫します♪

頭皮に付けるってビックリですよね(^_-)-☆
テロメラーゼ活性化成分と独自開発の炭をたっぷり配合されてるので
頭皮パックするイメージです。

ちなみにテロメラーゼとは・・・
ノーベル医学生理学賞受賞・若返りを可能にした成分です♡

②１分～5分置いて洗い流します。

【乾かす】
タオルで水分を吸い取ります。
ポイントは摩擦を起こさないように(^^♪
よくドラマのシーンで見る「ゴシゴシしながらふく」はNG行動となります(>_<)

そして、ドライヤーでしっかりと乾かします。
自然乾燥はNG行動になります(>_<)

最後の仕上げに冷風を上から当てると
キューティクルが整いツヤが増しきれいに仕上がります。


いかがでしたでしょうか⁈

夜、髪の毛を洗ったりお顔のお手入れってついつい「しなきゃ！」となりがち(>_<)
心は今、ここになく義務感でお手入れしがちです。

でも、どうせ毎日するなら　楽しい時間にしたいし
明日からのあなたの活力になる時間にしていただきたい♡

なんとなく無意識にこの先数十年続けた自分と
今日の『自分を労わる氣持ち』で数十年続けた自分を比べることができたなら
『自分を労わる氣持ち』を意識したほうが自己肯定感があがり
人生がさらに好転する感じがします♡

ほんの些細なことの積み重ねですが
未来のあなたの「キラキラ」が、
さらに「マシマシ」になるきっかけにしていただけたらうれしいです♡

最後までお読みいただきありがとうございます。

ステキな週末になりますように♪
愛と感謝と祝福を込めて♡

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11/10（日）満員御礼
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