100日チャレンジにお付き合いいただき、
ありがとうございます。

最近ハマっていること。
書道
書いた字を褒められて、喜んでいる私です🤭

私はバイオリン骨体操という
バイオリンを弾くための身体作りの
体操の指導員をしています。
指導員の学びとして
山伏の先生からエネルギーワークを学んだり、
合気道の先生から木刀を扱うことを学んだり

様々な演奏するためのマインドセット方法
身体の使い方を学び
自分自信を実験台に演奏活動を行ってきました。

書道もこの学びの中に含まれています。
日本人ならではの体幹トレーニングとして
また、弓や左手の扱いにとても良いんです。

母の実家に
大量の半紙と筆と墨汁があったおかげで
書くことをとても楽しんでいます。

大人の生徒さんにも
書いてもらったところ
とてもよくわかる！
とお声をいただきました！

書い終わった半紙は乾かして
片手でくしゃくしゃ丸ます。
これはハンマー投げの室伏選手推奨の筋トレ

丸められた半紙は、最後は掃除に使って、
さよならします。

筆跡診断とかできたらいいのになーと思う今日この頃🤭

楽しいことが次からやってきますね！
あなたはどうですか？
楽しいことこうどうしてますか！？

今日も頑張ったね
お疲れ様でした