おはようございます。

100日チャレンジにお付き合いいただき、
ありがとうございます。
10月の満月も過ぎて
今年の終わりもどんどんと
近づいてきています。
少しずつ秋らしくなったものの
日中はまだ暑い🥵
体調崩されてませんか？

10月はメルマガとインスタ
チャレンジ！といっていたものの、
家庭の事情で配信がストップ😭
ウォーキングもストップ。

精も根も尽き果ててしまった10月前半

メルマガ、インスタ
気にはなりつつも
一度止まってしまったことを
もう一度奮起してやるのも
パワーがいります😂

満月すぎちゃったけれど、
もう一度！再開！
三日坊主も
三日坊主を続ければ継続に😂
よかったら応援してください📣

音の神秘・心の声をヴィオラで届ける
ヴィオラ奏者

月のリズムでPDCA
100日思考100プロ手帳講師

インスタ
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