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🗣️「栄養」と「栄養素」は違う！

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皆様は「栄養」の知識
どのくらいお持ちでしょう... ？

５大「栄養素」
こちらはよく知っているかと！

ただ食事で「栄養素」がバランスよく摂取していても「栄養」を理解していなければ...

その栄養素は吸収されず体外へ排出されてしまいます。。。

では「栄養」とは何か。
それは... 生存に必要な物質を摂取して
それらを利用して生命を維持していく営みのこと
→ つまり、過程（プロセス）のことです！

https://line.me/R/home/public/post?postId=1172715945987265359

咀嚼から排泄までの過程を知れば...
更に栄養についての意識が高まるはず！

そんな栄養についての内容を
明日の授業で「そうたコーチ」が担当します！

主婦の皆さまがお持ちの知識を授業する。
そーんな単純な内容ではございません。

✅プラスαの栄養学
✅身体の緊急時の栄養学
✅大人とは違う子供の身体を考えた栄養学

上記のようなマニアックな内容でお届けします。

皆様の知識にプラスαする知識
何かのヒントになれば嬉しいです！

９月ラストの
無料オンライン授業は明日２０時から🔻

https://linevoom.line.me/post/1172561332530823061

詳細は公式LINEから🔻
https://lin.ee/lpQC2zq

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【日時】
９月２４日（土）２０：００〜２１：００

【議題】
親子で学ぶ Jrアスリート栄養学
　〜 補食について 〜

【参加対象】
誰でもオッケー！お子様と一緒でも！

【参加費用】
完全無料

【ZOOM IDとPass】

ID：604 671 0797
Pass：Mirai2020

https://us06web.zoom.us/j/6046710797?pwd=YW5XVXQ0Z0paMFFZaytCTHpURVAxZz09&omn=81987543032


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＼チェックしてね✨／

《ホームページ》
https://www.miraiathleteproject-trainingschool.com

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【メルマガを書いた人】

谷口 遼太郎 (たにぐち りょうたろう)

(株) 未来アスリートプロジェクト 代表
　　アスレティックトレーナー

大阪の専門学校でアスレティックトレーナーの資格を現役取得し、接骨院併設のジムでチーフトレーナーとして３年間務める。その後、２０２２年よりフリーのトレーナーとして活動をスタートさせ、子供からご年配の方、プロアスリートまでのトレーニング指導、怪我後のリハビリを担当する傍ら、スポーツチームへの指導、病院施設や高齢者施設への監修等も務めている。

２０２０年のコロナ禍に設立した「未来アスリートプロジェクト」は「できた！」を増やすをコンセプトに、トレーニングとイベントを提供してる子供教育団体で現在４００名以上の小中学生が所属している。