こんにちは！

「言葉が変われば、未来が変わる！」

家族のほほ笑みのきっかけ！
理学療法士 赤羽秀徳です!!
　
　
今回も、お読みいただきありがとうございますm(__)m
　

▼私たちは日々、さまざまな目標に向かって進んでいます。
　
　
しかし、その目的地に到達するためには、まず「今、どこにいるのか」を正確に把握する必要があります。
　　
　　
これは、家庭生活や人間関係でも同じです！！
　
　
例えば、
　　
　
家族間のコミュニケーションがうまくいかないと感じた時、いきなり問題解決に取り掛かる前に、まずは「今の自分たちの状況」を確認してみることが大切
　

今、何が問題で、どのような感情が関与しているのか。そして、お互いの気持ちや考えを理解することから始めるのです。　
　
　
ここで重要なのが「共感」です。
　
　
家族の一員が不安や不満を抱えている時、まずはその気持ちに共感し、
　
　
「それは辛かったね」
「私も同じような経験があるよ」
　
　
といった言葉で寄り添いましょう。
　
　
これにより、相手は自分の気持ちが理解されたと感じ、心の距離が縮まります。
　
　
家庭の中で、例えば子どもが学校での悩みを打ち明けてくれた時、親がまず共感し、現状をしっかり把握することで、適切なアドバイスやサポートを提供できるようになります。
　
　
「出発点」が明確でないと、どんなに良いアドバイスをしても、相手には響かないことが多いのです。
　
　　
家庭生活の「出発点」の確認は、医療や教育の現場でも重要視されている手法です。
　　
　
まずは、相手がどんな状態なのか、何を感じているのかを知ること。それが、関係を改善し、より良い未来を築くための第一歩です!!!
　
　
家族や大切な人との絆を深めるためにも、まずは「出発点」を確認し、一歩一歩前に進んでいきましょう。
　
　
それが、豊かで笑顔あふれる家庭を築く秘訣です。
　　
　　
今、「できそう！」「やりたい！」と感じることがあったら、是非！一歩。
　　　
　
出会うすべての人々の素敵な”ほほ笑み”のためにm(__)m


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【スマフォでのフレンド招待の仕方】
　
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最後までお読みいただきありがとうございました。

いつも応援しています！
また、次回のメルマガでお会いしましょう！
　
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