今日は、私の数年間をお話しようと思います！

おうち時間で健康生活をお手伝いするコンラヴィーダ紫乃です。

本当に悩みましたが、私の体験が誰か一人でも希望になったり、お役に立てればと思い、私の数年間をお話しようと決めました。

よかったら、最後まで読んでみてくださいね！

数年前の夏ぐらいから、心の状態がアップダウンする日々がありました。

でも、体力だけは自信があり、心の声を無視しながら、働き続けていました。

そんな中、家庭の問題、家族の介護があり、愛犬の突如の余命宣告と死に直面し、お店をクローズさせていただきました。

クローズ後、どんどん、心と身体がおかしくなるのに気づき、病院に行ったら、統合失調症でした。

そんな矢先、子どもの難病が悪化し、入退院、手術を繰り返し、私も必死に看病する日々が数カ月。

子どもの具合が落ち着いた頃には、心身ともに

疲弊し、統合失調症が悪化してしまいました。

ほぼ寝たきりの生活が始まりました。

統合失調症の主症状である幻覚幻聴で、外出もできなくなりました。

さらに、不安症、パニック障害も併発し、

一人では何もできなくなってしまいました。

その他に動悸、体重の激減と激増、集中力がない、だるい、眠気、肩こり、腰痛、頭痛、足の震え、記憶障害、くいしばりなどで

生きる気力さえ湧いてこない日々でした。リストカットも気づかないうちにしてしまっていました。

横になっても、息苦しく寝付けず、将来の不安が毎日押し寄せてきていました。

このまま薬漬けになっていくんじゃないか、

このまま社会から取り残されるんじゃないか、

このまま死んだら楽になるかもしれない。。。

そんな数年間。

ただただ、毎日生きてるのが不思議なくらいでした。

セラピストとして、こんな風になってしまったことへのコンプレックスもありました。

いろいろ探しました。鍼灸やリンパマッサージはもちろんのこと、内側からのケアに着目し

ハーブ、漢方をはじめ、サプリメント、健康食品と呼ばれるものを検索しては、試し、思うような効果があるものは、見つからないまま、時だけが過ぎていました。

たまたま、目にした友人のインスタグラムで、友人が見違えるほど変わったのを見たタイミングで、その友人からLINEが来たのです！！

そのLINEが、私の人生が大きく変わるタイミングだったと思います。　

それは、つい1ヶ月前のことです。

その友人から無農薬、天然ハーブの血液血管掃除ジュースを教えてもらいました。

身体は毒素だらけなのは、わかっていました。

最後の望みをかけて、内側からのケアであるそのハーブジュースを試してみたのです。

たった1か月。それがきっかけとなり、

生きる活力に満ち溢れた私が今います！

こうしていま、メルマガが書けるようになりました！

本当に心と身体は繋がっているんです。

これは身を持って体験したこと。

そして、薬ではなく、質の高い自然の力で、心と身体は蘇ることができるということ。

今まで外からのケアをサポートしてきましたが、改めて内側からのケアの必要性を感じました。

長くなってしまったので、次回は、なぜ内側からのケアに着目したのか、をお話ししようと思います！

インスタも復活させます！

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次回は、9月３日に配信予定です。

皆様の健康生活にお役に立てれば幸いです(⁠^⁠^⁠)