おはようございます。

笑う発酵アカデミー代表理事、循環コンサルタントのジョンです。

本日8/31の日めくりカレンダーのラストのメッセージです。

【誰も責めない自分も責めない】

Today's 　Wellness Coaching

誰かを責めたくなる、自分を責めたくなるのはどんな時？

ー勇気づけいのち育て日めくりカレンダーよりー

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せわしない日常の中で、つい誰かを責めてしまったり、自分を責めたりしていませんか？

そんな時ってどんな時なのでしょう？

そんな時こそご自身の「本音」の隠れている部分が見えてきます。

本当はこうしたこうしたかった、わかってほしかった、寂しかった、愛されたかったなどなど。

特に育児や介護の時にはもう一度、ご自身の幼少期を生きるような、忘れていた感覚がよみがえることがあります。

そんな時こそ、誰も責めない。自分も責めない、ですよ～。

あなたが誰かを責めてしまう時、そんな時ですか？

ふっとため息をつくように。

あぁ、私今そう感じていたんだな～と体感してみてください。

楽に息を吐き出し、道すがらいい匂いのするイメージで息を吸ってみてください。

そう、あなたの体に意識を向けると緩んでいきます。

あなたは今まで本当によく頑張ってこられましたね。心の中のもう一人の自分に

『誰も責めなくていいよ。自分を責めるのはもうしなくていいよ。いつもがりがとう』と胸に手を置いて呟いてみましょう。

本日で勇気づけ日めくりカレンダーのメッセージは最後となります。

この一ヶ月、みなさんの心や行動に変化がありましたか？

私は毎月このメッセージを繰り返し受け取り、体現して行動することをしています。

メルマガバックナンバーより響いた言葉など振り返ってみてもられたら嬉しいです。

言霊は占いなどではなく、日々のご自身から湧き上がる想いが形になっていくとてもパワーのある物です。

だからこそ。日本語の持つエネルギー、日本文化の「暮らし」や「しつけ」などの部分にも実は隠された魂が喜ぶメッセージがあります。

明日9/1からは、「～魂の繋人～」循環コンサルタントかずみんがお伝えする言霊のちからです。

お楽しみに～♪

人生も想いもシンプルに！

それでは今日も心満たされる一日になりますように。

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【大切にしている理念】

～魂の繋人～とお伝えさせて頂いているのですが、これはスピリチュアルでもなんでもなく。

人と人のご縁を繋ぐものね～とありがたいお言葉も頂くのですが、実はそれよりももっと前の大切な事。

自分自身、つまり自分自神と繋がる事をお伝えしています。

心と体は繋がっています。でも自分の魂とはちょっとズレちゃったり、他の人ファーストで自分の「本音」「本心」に蓋をしている部分、我をとり

ありのまま、心のままに軽やかに、なによりもポキっと心が折れるのではなく、竹のように逞しくしなるお手伝いをしています。

自分の事って意外とわかってなかったりしますよね。

心のまま笑い、心のまま泣く。よく遊び、よく笑い、よく寝て、適度に運動や食事を楽しむ。

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい。

動くから、運が動いていきます。

笑う発酵アカデミーでの認定講師や、普段のお茶会や発酵レッスン、マルシェなどを通じてご自身の好きを再発見していきます。

三代先まで食や暮らしの大切さをお伝えしています。

食べることは生きる事。　　生きることは死に向かっていく事です。

ネガティブな事はなにもなく、ただ、ただシンプルに。

何気ない日常こそが宝物です。

イベントなどのお知らせはwebチケットやＨＰのお知らせよりご確認ください。

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