こんばんは。
【新月の目標】
100日メルマガ
チャレンジ4日目
昨日のメルマガの題名が
変更されていなくて申し訳ありませんでした。

さて、気を取り直して

7月から朝のウォーキングを始めました。
5:30〜約1時間を歩きます。
お友達と約束をしているので続けることができています。

今朝は休暇で自宅を離れていたので、
スタートの時間は少し遅くなりましたが、
ホテルから観光名所の滝まで歩くことができました。

朝から自然と触れ合うことで
地球の大きなエネルギーを取り入れられた気がします

明日からもまた頑張ろー


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