おはようございます。

笑う発酵アカデミー代表理事、循環コンサルタントのジョンです。

循環コンサルタントとは、「食と暮らし」×「心」×「身体」を愛と感謝、何よりも【素直さと謙虚な心】で３６０度循環することをお伝えしています。

個人、家庭、地域社会が三位一体同時に上がっていく循環する仕組みです。

本日8/15の日めくりカレンダーのメッセージです。

【自信をつける唯一の方法は実践のみ】

Today's 　Wellness Coaching

あなたが自信をつけたいことは？

ー勇気づけいのち育て日めくりカレンダーよりー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

『自信』という感じは『自分の事を人に言う』と書きます。

私は自信をつけたり、アウトプットをするためにとにかく実践していきました。

もちろん失敗もたくさんしますし、誰が私の話を聞いてくれるんだろう・・・と当初不安や恐怖などもありましたが、

どにかく実践して経験値をあげていきました。

誰にも負けない努力と『これを大切にしています』『こうしたい』を伝えていく事によって、

言葉の使い方が変わっていきました。

起業するまえは、えっと、うーん、○○だと思います。こうだろう、かな、など語尾が曖昧でした。

当然、想いもあやふや。目的の設定もなにがたいかよくわかない抽象的でした。

今はなるべく自分自身がぴっとなる環境、私の事を知らない人、場所に行き１分以内に自己紹介で想いを伝える練習をしています。

とっさにこれはできるようにはならないので、地道な実践あるのみです。

笑う発酵アカデミーや循環コンサルタントには随所にこの『自信をつける』ための仕掛けがしてあります。

ここに気が付かない方、受け身な方は『何もしてくれない』となるかもしれませんが、『自発的に動く為の自立の一歩』でもあります。

これをやって何の意味があるの？ではなく、この現象から自分がどう感じ動いていくのか？

同じ内容でも受け取り手によって全く変わります。

『自信』も一緒で他の人に分けてもらうものでも、誰かに教えてもらえるものでもありません。

自分を信じて伝えていく事によって自信になり、頼れるようになると『信頼』になります。

教科書でも学校でも教えてくれない人生最大のスキルがこの自信の中に隠れています。

人生も想いもシンプルに！

それでは今日も心満たされる一日になりますように。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【大切にしている理念】

～魂の繋人～とお伝えさせて頂いているのですが、これはスピリチュアルでもなんでもなく。

人と人のご縁を繋ぐものね～とありがたいお言葉も頂くのですが、実はそれよりももっと前の大切な事。

自分自身、つまり自分自神と繋がる事をお伝えしています。

心と体は繋がっています。でも自分の魂とはちょっとズレちゃったり、他の人ファーストで自分の「本音」「本心」に蓋をしている部分、我をとり

ありのまま、心のままに軽やかに、なによりもポキっと心が折れるのではなく、竹のように逞しくしなるお手伝いをしています。

自分の事って意外とわかってなかったりしますよね。

心のまま笑い、心のまま泣く。よく遊び、よく笑い、よく寝て、適度に運動や食事を楽しむ。

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい。

動くから、運が動いていきます。

笑う発酵アカデミーでの認定講師や、普段のお茶会や発酵レッスン、マルシェなどを通じてご自身の好きを再発見していきます。

三代先まで食や暮らしの大切さをお伝えしています。

食べることは生きる事。　　生きることは死に向かっていく事です。

ネガティブな事はなにもなく、ただ、ただシンプルに。

何気ない日常こそが宝物です。

イベントなどのお知らせはwebチケットやＨＰのお知らせよりご確認ください。

笑う発酵アカデミーInstagramはこちら↓

https://www.instagram.com/2525warauhakkou/