スマホの使い過ぎで、首凝り、肩凝りないですか？

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本来であれば、

緩やかなカーブを描いているはずの頚椎ですが、

 

ストレートネックは、

前傾姿勢を続けることで、頚椎が真っ直ぐに

並んでしまった状態。

 

胴体で頭の重さを受け止めず、

頸の筋肉で頭を支えるので、

 

頸の痛みだけではなく、肩こり、頭痛を

引き起こすともあります。

 

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2022年の株式会社アイスタットの20～50代の

世論調査結果では、ストレートネックのことを

知らない・内容を知らないと答えた人は7割。

 

また、その中で、

ストレートネックの症状がある人は3割でした。

 

一方、Yahoo！ニュースでは、

日本人の8～9割がストレートネックとする記事も。

え～、そんなにってびっくりしてしまいますよね。

 

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殿様枕症候群って、知ってますか？

 

ストレートネックは、頭が前に出ているから、

枕の高さも高くなりがちだけれど、

そうなると
椎骨に沿って位置して、脳の後部を栄養する

椎骨動脈が引っ張られて、

それが原因で、長い年月の後には、裂け（椎骨動脈解離）ることも。

 

裂けた部分の血管が細くなり、血流不足になったり、

その部分で、血栓ができたりして、

脳梗塞を起こすこともあるんですよ。

 

これが殿様枕症候群です。

 

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ストレートネック、軽く見ちゃいけないね。

できれば治したいよね。

 

18世紀の文献に「寿命三寸楽四寸」という言葉があって、
結った髪で寝るには4寸（16cm）だと楽だけれど

長生きしたかったら、3寸（12ｃｍ）が良いよという意味です。

 

昔から高枕はいけないよと言われていたんだね。

 

（2018年～2023年に国立循環器病研究センターで

特発性椎骨動脈解離と診断された患者とそうでない

患者の枕の高さの比較した調査でも

突発性椎骨動脈解離の患者の枕は高い傾向にあったと

いうな結果が出ています。）

 

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ストレートネックの人、腕や指の痺れがある人

善玉Ｃａがお悩みを改善してくれると思いますよ。

 

早く治したい人は、

善玉Ca摂って、首のアロママッサージしてください。

アロママッサージは毛細血管を再生するから、

摂った善玉Caをちゃんと椎骨にお届けできますよ。

 

（60歳になると20歳の時の毛細血管の
40％減だよ～。）

 

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2024.7.6㈯・午前中、「アロマ膝ケア体操」します。

膝ケア・オールインワン、もしくはホホバオイル購入で、
このzoom講座特典として、参加いただけます。

 

喜んでいただいているので、まだまだ継続します(^▽^)/

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講座の開始時刻よりも早くｚｏｏｍをＯＰＥＮしています。
膝のどの部分が痛いのか聞いています。

それに合わせて、トリートメントの内容を

毎回変えています(^▽^)/

 

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