早いもので、
もう６月ですね！

梅雨の季節です。
皆様、いかがお過ごしですか？

梅雨の時期は
天気の良い日は蒸し暑く
雨が降ると寒くなりがちと
気温差で体調を崩しやすくなりそうですね

また、湿気が高くなるとともに
水分の巡りが悪くなって
カラダに不調が見られる方も多くあるそうです

むくみや痰が多い咳、鼻づまり
カラダがダルい、頭痛、皮膚のかゆみ
食欲不振などの症状です

今月は、水はけのいいカラダをつくる薬膳を
いくつかご紹介します！

・余分な水分を排出する利尿作用のある食材
　玄米、黒豆、大豆、トウモロコシ、白菜、カカオ

・体を温め体内の水分代謝を高める食材
　生姜、ネギ、えごま、ミョウガ、ししとうがらし、

・香りの力で湿気をとばして体内の気の巡りを良くする食材
　ジャスミン

・胃腸の機能を補ってくれる食材
　ジャガイモ、いんげん豆、牛肉、サバ、たら、ブロッコリー、山芋

これらの食材を取り入れて
湿気に負けないカラダ作りを！！！



それでは今月６月の出店場所をお知らせします♪

４日(火)　ショージ下見店
７日(金)　ショージ八本松南店
11日(火)　ショージみどり坂店
14日(金)　ショージ八本松南店
15日(土)　ユーロガレージ
18日(火)　ショージ下見店
21日(金)　ショージ八本松南店
28日(金)　ショージ八本松南店

突然どこかに出店するかも⁉



ではでは今月も
貯まったポイントに
おススメをご紹介します！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　～　おススメ商品　～

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

【2本セット】純玄米黒酢ドリンク【1.8L】
黒酢には食欲増進や疲労回復等、例をあげるとキリがないほどですが非常に多くの効能が期待できると言われています。
※4～5倍ほど薄めてお飲み下さい※
https://ec.tsuku2.jp/items/17204501752110?t=3&Ino=000011605200

水素含有天然岩塩ファインソルト 200g ｘ 10個
ナトリウム・カルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄・硫黄・マンガンなどのミネラルが豊富に含まれています。
酸化還元力があり、水道水100ccに対してわずか0.2g(耳かき半分)
https://ec.tsuku2.jp/items/26010119092122?t=3&Ino=000011605200

【残留農薬ゼロ】精米5キロ/魚沼産コシヒカリ/棚田米
希少な魚沼産コシヒカリの中でも「減農薬栽培」＋「棚田米」＋「EM栽培」＋「イオン分解特許農法」は世界で私だけと自負をしています。
https://ec.tsuku2.jp/items/02142226112100?t=3&Ino=000011605200

おこのみギフト　全部で８種類も味わえるお徳なセット
口いっぱいに広がるスパイスと肉の旨味が魅力です。
パンにはさんだりサラダに加えたりオードブルにも活躍します。
https://ec.tsuku2.jp/items/02391325400312?t=3&Ino=000011605200

【２袋セット】有機ハイビスカスティー茶葉 60ｇ（30ｇ×２袋）　美容、疲労回復や二日酔いに！
疲労回復・利尿・美肌作用、眼精疲労、二日酔い、食欲不振
https://ec.tsuku2.jp/items/13880320103321?t=3&Ino=000011605200





最後まで読んでくださいまして
ありがとうございました‼


先月より
から揚げのお肉が少し柔らかくなりました！！

お客様より
「めっちゃ美味しい！」とのお声をいただき
とても嬉しく喜んでおります♪
ぜひ、一度食べて見て下さい(^^

皆様の感想をお待ちしています。



では、
キッチンカーで皆様とお会いできるのを楽しみにしています♪





See you!!