お医者さまや医療関係、大学講師、同業者さんにご来店いただき　
健康リテラシーの高いかたにも満足していただけるように
日々精進してまいります。

港区若返りで検索一位　アロマエステビーナスサロン
健康ダイエットコーチ＆カウンセラー、オーナーセラピスト吉田眞弓です。

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いつも　読んで頂きありがとうございます。

「50歳から加齢で疲れやすくなった」は絶対放置してはいけない…
更年期のホルモン減少が「骨粗鬆症」の発症リスクを高め、更年期障害だと
思い込んでいた症状は別の原因であったりすることもあります。

生理と骨密度は深い関係にあります。
閉経すると骨密度は低くなりやすいので骨活大事です。

残念ながら、高齢で骨密度の治療をしたとしても、骨は急に作られるわけじゃない
ので、更年期を迎える50歳前後で一度、骨密度検査を受けることがおすすめだそう

私も50歳位で、骨密度を測ったら80%位しかない時があり、冷や汗

スポーツクラブへ行っても、車が多い生活をしてました。

当時のブログ記事でカミウングアウトフォロワーさんに薬を飲まなくても食べ物　
と運動で骨密度が回復した方の体験談をお聞きし、希望がわき、

食事やウォーキングをして今は骨密度は満点です。
なにごとも、あきらめたらダメですよね。
動くのが、面倒なんて言ってる方老後、寝たきりになりかねません。

フォロワーさんとのコミュニケーションで助かった事は多々あり
私の発信で勇気が出たとコメントを頂くこともあります。

SNSで1999年から美容健康情報を発信続けていますが、
助けられたことも多々あるってことです。

話はもどり、
動けない期間で運動機能の低下が進み、
寝たきりになってしまうこともあり、
若いうちから骨密度は意識したほうが良いです。

HRTには、内服薬、貼り薬、塗り薬といった様々な処方があり、
症状や続けやすさなどを考慮し、
自分にあった処方を選択できる利点があり
当時のフォロワーさんもされてました。

私はアロマセラピーで女性ホルモンのバランスがとれ、更年期障害も軽くすみ
アロマに助けられた一人です。　

更年期や更年期障害の経験者としてアナタの症状をアロマで軽くできるかもです。

白金にご来店いただけない方にはLINEやzoomなどで　
アナタのなりたい自分になるために
寄り添い　並走し　くじけることなく達成するお手伝いしています。
輝く未来にご予約ください。

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最後まで　読んで頂きまして　ありがとうございます。