お医者さまや医療関係、大学講師、同業者さんにご来店いただき　
健康リテラシーの高いかたにも満足していただけるように
日々精進してまいります。

港区若返りで検索一位　アロマエステビーナスサロン
健康ダイエットコーチ＆カウンセラー、オーナーセラピスト吉田眞弓です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも　読んで頂きありがとうございます。

ダイエット成功は習慣になり継続できるからこそ
リバウンドなし
だから　無理な食事制限や過激な運動では　リバウンドする可能性があり
何年も　何十年も同じ悩みの中をぐるぐるしちゃってことです。
ダイエット成功は習慣にすることです。
「咀嚼」「腹八分目」「睡眠」

【睡眠】について
まず、何時に寝るか？習慣にして欲しい。
寝る時間がバラバラだと
朝の調子もバラバラ

腸活で睡眠の質が良くなる効果を感じる
事もできない。

睡眠不足になると、食欲を増進する
レプチンの量が減少
グレリンが増加するため、肥満につながります。
お酒を飲んで眠ると寝付きまでの時間の
短縮や、睡眠前半の深い睡眠の増加。

飲まないと眠れないアルコール依存
による睡眠の質の低下や、メンタル不調の
誘発につながります。

うれしい、たのしいから食べる、飲む
さみしい、かなしいから食べる、飲む

メンタル食やメンタル酒ではなく
ストレスと向き合い解決する事が大切です

良い睡眠にも繋がります。

ダイエットを継続し、習慣化することは簡単ではありませんが、
その努力は報われます。
目標を明確にし、小さな目標を設定することから始めましょう。
サポートを受けながら、ダイエットを続けることで成功への道が開けます。
そして、継続したダイエットが習慣化することで、理想の体型を手に入れることができるのです。

薄着になって気になる部位があるかた
部分痩せの施術も承っております

ダイエット成功は習慣にすること
白金にご来店いただけない方にはLINEやzoomなどで　
アナタのなりたい自分になるために
寄り添い　並走し　くじけることなく達成するお手伝いしています。
輝く未来にご予約ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○Yahooニュースにも美味しいと載ったピーチティー
https://ec.tsuku2.jp/items/93085002103092-0001

単品でも　グルテンフリークッキーやダイエットチョコレートと
セットでご用意もできます。

美は1日ではならず
１日でも早く　理想の自分になってください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ストレスには高濃度ビタミンC　リポCがおすすめです。
毎日ビタミンC摂っているのにダルい日は
高濃度ビタミンC点滴したような効果を実感できるリポC

メーカー推奨リポC3本飲みをお試しください。　

その場ですぐに飲める液体ビタミンCです
持ってて良かったお守りリポC。
ずっと続けてさらに実感。
消費されやすく吸収されにくいビタミンCを、内側までしっかり届けます。

ご来店でご購入説明させて頂いております。

メーカーから直送購入したい方は↓
https://lypo-c.shop/account/register?tag=B2C_I0942400:500

なりたい自分になるお手伝いをさせて　頂いています。

venus.607@outlook.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このメルマガを読んでいる方に朗報　
｢フレンド招待キャンペーン｣のお知らせです。

無料で100ポイント(100円相当)GET‼︎キャンペーンのご紹介いたします！
お友達を招待するだけで100ポイントがお互いが、もらえるのでとてもお手軽でおトクです♪
手順
1.マイページを開きます。
https://tsuku2.jp/mypage/
2.フレンド招待のページへ
3.URLを友達にメールやLINEでお友達招待を送り
100ポイントもらえますよ！と　教えてあげてください。
4.招待したあなたと、登録したお友達に
それぞれ100ポイントが付与されます。
お得なキャンペーンのお知らせでした。　

楽しい商品がたくさんのツクツクのトップページ
https://home.tsuku2.jp/?Ino=000010131800

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・お試は60分　90分　120分があります。
・60分はお顔がおすすめです↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/61040226200201

・90分は全身ボディか　お顔を入れた背中などができます
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02281157890150

・120分はお顔と身体ができます
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/01683091720852

薄着になるまえのサイズダウンや新生活の自分磨きにどうぞ

グリーンピール５daysを4週間毎に４回して頂くと　かなりの改善になり
ホームケア用品4点セットプレゼントで　いますぐ始められる
スタートにおすすめのコースです。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22039208177180

お誕生日月には定価の施術を5000円引きにさせて頂いています。
（初回限定以外、2重割引きはできません）
最後まで　読んで頂きまして　ありがとうございます。