皆様　お元気ですか？

最近、咳が強く出る風邪が流行っているようです。

一度で始めると治るのに時間がかかり
喘息発症の一歩手前までいった友人もいます。

そうすると抗生物質をしばらく吸入する治療をして
ようやく治ったとのこと。

咳は体力も消耗するので辛いですよね。

緊張すると咳が出るってご存知ですか？

緊張すると気管支がキュッと細くなって咳が出るんですね。

私はずっと以前、若かりし頃
苦手なお客さんと話していて
「あっ、咳が出るかも」と思った瞬間から
咳が始まってしまい止まらなくなるということが度々ありました。

そうなると「掛け直します！ガチャン」となって
失礼極まりない。

私ったら気が弱いのかしら？

まさか。

また、電車の中でも「咳したくないなぁ」と思っていると
咳が始まることもありました。

それも並の咳ではなく、ゴホゴホゴホゴホと。

周りの人の視線が怖くて
またさらにゴホゴホゲロゲロ状態に。

何かの発作かしらと思うほどです。

そんな時、神社で「咳止め飴」を発見！

いつも持っていて何かの時にはこれを口に入れようと購入。

不思議なことにそれ以来、
あまり強い咳は出なくなったような気がします。

ホンマかいな的ですが。

「神社に咳止め飴」って何か関係があるのでしょうか？

きっと、昔から、神社に相談に来られた人が
たくさんいたのかなと思ったりします。

風邪の咳ではなく、
なんでもない時に突然出るのですから。

昔の人はさぞかし奇妙に思ったに違いありません。

昔の人は病気を「虫のせい」にしていたので
その虫をなだめるためでしょうか？

私も考えたら不思議だなと思います。

最近では咳が「来る」と感じたら
鼻から大きく息を吸って、
静かにゆっくり少しずつ「フーッ」と吐きます。

胸のつかえを少しずつ吐き出すのです。

そうするとリラックスするので、
気管支も広がり、つかえていたものが無くなり
治る気がします。

みなさんも試してみてくださいね。

「神社の咳止め飴」を久し振りに思い出したので、
今度見つけたらまた買っておこうっと。

さあ、これからお花見シーズンですね。

満開の春をお楽しみください。


ライン公式で開催日などをお知らせしています。
ご登録お願いします。
https://lin.ee/dXV8o8K

4月呼吸法開催日
9日16:00、16日16:00、23日16:00、30日16時

その他の開催希望日、個人レッスン希望の方はお問い合わせください。


江田祥子
◆◇◆◇◆◇◆◇
株式会社バージョン/なごみたいむ 
〒〒155-0031 東京都世田谷区北沢3-31-3
小島アネックス２階

☆【LINE公式】始めました。是非ご登録お願いします！
https://lin.ee/dXV8o8K

【心と身体を強くする息吹呼吸法】
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000089273

【YouTube】
https://youtu.be/8rDSzythQqA

【鳥海伯萃さんYouTube出演】
https://youtu.be/4gS30LJdT2g

【ラジオ出演】
https://www.youtube.com/watch?v=Cx2avyN7lnI