こんにちは。

　言葉が変われば、未来が変わる！
　家族の笑顔のきっかけ！
　理学療法士 赤羽です!!

まずは、こちらの感想文をご覧ください！　
　
その１＝＝＝★

「プラスの言葉とマイナスの言葉を知ることができてうれしかったです。

ぼくは、友達に「うるさい」と言いました。

友達はいやな気持ちになったと思います。

けんかをしたときにもプラスのことばをつかいたいです。

そして おじいちゃんとおばあちゃんにも プラスの言葉を教えたいです。」

　
その２＝＝＝★

「わたしは、いつも兄弟けんかの時に、マイナスのことばしかつかっていないけど、みんながいやな気もちになることがわかりました。

これからはプラスのことばをつかえるようにしたいです。

兄弟にもプラスのことを教えたいです。

かけ算の時に、「できない」といってしまいます。

あきらめめずに かけ算をがんばりたいです」
　
＝＝＝＝＝

これは、何年生の感想だと思いますか？
　
実は、
　
その１は、小学３～４年生
その２は、小学１～２年生

の感想です。
（正確にわからずすみません）

で、

これ！

何を学んだあとの感想かというと

【いじめ・自殺予防対策授業】
として行われている、

「人間関係が楽しくなる出前授業」

の感想です。

この授業は、４５分～５０分で開催され

園・小・中学校の
園児、児童、生徒、教師、保護者対象
に行われているものです。

例えば、園・小学校の出前授業では

１）幸せってなあに？
２）５つの幸せを手にいれるコツ
３）マイナス言葉とプラス言葉
４）寸劇：こんなときは？
　（ケンカ・無視・いじめ）
５）幸せは自分でつくる

という構成です。

このたった１回、５０程の授業を受けて、小学生には、前述のような変化が起こります。

子どもは、先入観がなく素直に聞き、実行に移しやすいといわています。

あなたの子どものころを振り返ってみていかがでしょうか？

プラスの言葉
マイナスの言葉

それを使う影響や
どちらの言葉が、より幸せにつながりやすいか、を教わったことはありますか？

私は、ありませんでした。
　
感想にもありましたね

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「おじいちゃんとおばあちゃんにも プラスの言葉を教えたいです。」
「兄弟にもプラスのことを教えたいです。」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　
と。
　
家族みんなに知ってほしい！
という小学生の想い。

子どもが、そして、ご家族が、自ら温かい人間関係を育み、幸せを感じながら過ごすためには、
　
どんな言葉を選んでいったらよいのか？

そんなことをわかりやすく、脳の働き方から伝えるのが、この「出前授業」です。
　
私も、この「出前授業」の講師として最終準備を進めています。

ニッポン、そして世界の不必要な痛みである

　いじめ
　虐待
　うつ
　ひきこもり
　不登校　など

をなくすために活動していきます！！

授業は、オンラインでも可能です。

準備が整いしだい、また連絡します！
その際は、具体的な協力をお願いすると思います。

よろしくお願いしますm(__)m
　
最後に振り返ってみましょう！

最近のあなたは、「プラス言葉度」10点満点で何点？
　
　・
　・
　・
　
今の自分に、自分で気づければ、もう成長です！
　　
今、「できそう！」「やりたい！」と感じることがあったら、是非！一歩。
　
出会うすべての人々の素敵な笑顔のためにm(__)m
　

☆過去のILPT便りは、こちらから見られます☆
＞＞https://akahalabo.com/archives/category/ilpt-letter
　
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【ほほ笑みの学校】ベーシッククラス　
ー対話的腰痛アプローチ(ILPT)ー
　入門編 開催のお知らせ！
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★ILPTベーシック【入門編】★

　こころの栄養は、「言葉」
「言葉」が変われば「未来」が変わる！
　
セラピストの「関わり方」で、不必要なこころと体の痛みを生まないために！

「関わり方」や「コミュニケーション」で、「後悔したくない！」と思う方におススメ！
　
オンライン形式（ZOOM）
☆6月15日（土）9時～12時
☆6月16日（日）9時～12時
＊ご都合の良い日程をお選びください
　
＊入門編は一般の方でも受講できますm(__)m

　詳細・申し込みは、コチラから。
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000212334

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赤羽 の おススメ！
【平飼い自然卵】
ー ご好評につきリマインドです！ー
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卵食べてますか？
　
Nutrients誌2024年1月31日号掲載の報告によると

週３個以上の「卵」の摂取により脂肪性肝疾患と高血圧症のリスクが低下したとのこと。

少なくとも、週３個以上「卵」を摂取することが健康につながるようです。

以前は、「卵」は一日１個

と言われていたようですが、最近は1～２個程度の摂取でも健康に大きな問題はないということが言われていますね。

この時、気を行けたいのが糖尿病や心不全の方です。

この方々は、１日１個以上は控えた方が良いとされています。なぜなら、これまでの研究で心不全や糖尿病のリスクが上がるという結果が出ているからです。
　
★今回、再度ご紹介したい「卵」は、北海道旭川市にある「旭山ろくふぁーむ」さんの「卵」です。
　
こちらは、北海道の大自然の中で育った、国内でも希少な純国産鶏「もみじ」の平飼い自然卵です！
　
自然の中でのびのび生活しているので、鶏たちのストレスが少ないそうです。
　
良く運動し、科学薬剤添加物などを一切与えずミネラルたっぷりなご飯を食べて育った鶏はとっても健康！
　
そんな卵を食べて、より健康になりませんか？

https://ec.tsuku2.jp/items/25401020115141-0001?t=3&Ino=000011433700
　
　
★多くの方から、喜びの感想をいただいています！
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最後までお読みいただきありがとうございました。

いつも応援しています！
また、次回のメルマガでお会いしましょう！
　
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