mail magazine backnumber
メールマガジン バックナンバー
⭐️たるみ改善は姿勢から
こんばんは!
\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
1日5分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。
⭐️12月体験レッスン
残1
(詳細)
https://abbiesensei.wixsite.com/1983
(お申し込み)
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22001100458725
=======================
【⭐️たるみ改善は姿勢から】
「セルフ美顔メソッド」では
お顔だけでなく
身体から整えていきます。
そこで力を入れているのが
「姿勢改善」
姿勢が悪いと
全体的な見た目の印象が
老けてしまいます💦
それどころか
首が太く短くなったり
お顔が下がりやすくなったり
お顔が大きく見えたり
二重顎になったり・・・・
姿勢は
お顔に大きな
影響を及ぼします🖐️
ですので
お顔のたるみを
根本改善したかったら
姿勢から
整えていきましょう!
今は現代人の約8割が
スマホ首&猫背だとも
言われていますが
皆さんの
姿勢は大丈夫ですか??
猫背だと首や肩の
筋肉が緊張しやすく
身体とお顔は繋がっているので
その緊張が表情筋にも伝わり
表情筋の動きが
制限されてしまいます💦
という事は
姿勢が悪いまま
お顔のトレーニングを実践しても
効果が最大限発揮されにくいのです😢
ですので
お顔のトレーニングと
姿勢改善はセットで行うことが
オススメなのです。
ちなみに
姿勢改善を行った結果
お顔が引き上がっただけでなく
肩こりや腰痛が改善された方
首のシワが薄くなった方
沢山いらっしゃいます。
中には身長が1センチ伸びた方も!
姿勢を整えるメリットは
沢山あるんですよ😃
ではまた〜〜!!
yuka
⭐️12月の体験レッスン
残1
(詳細)
https://abbiesensei.wixsite.com/1983
(お申し込み)
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22001100458725
(ブログ ) https://ameblo.jp/shakemokatan/
(インスタグラム) yuka_kaoyoga