おはようございます！

健康オタクの保健室【Harmony】の布村恵子です。
アルカライズクラブのアシスタントを務めさせていただいております。

先日第2回アルカライズセミナーを開催いたしました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
チケット購入したけど、当日参加できなかったよーという皆様にも
アーカイブをお送りいたしますので、もうしばらくお待ちくださいませ。

私事ですが、今年の6月から母の介護が始まりました。
今まで世話を焼いてくれていた父も、脊柱管狭窄症で自分のことが精一杯。
こんな時こそ、看護師してきた甲斐があった!!私の出番だ！と思ったわけですが、
そこは60年連れ添った２人にはかなわない。

スパルタの娘（私）と目が合ったにもかかわらず、その後ろにいる父に向って「お父さーん」と助けを呼ぶ母。
今、確かに目が合ったよね!!
気分を害した娘は一層スパルタになるのでした（笑）


今まで病院で人様に提供してきた看護・介護と
自宅で家族に提供する看護・介護。
心の距離や共有する時間が圧倒的に違います。

終わりが見えない介護生活。
誰かに話す、時々はなす（放す：デイサービスやショートステイの利用など）
いい加減に生活する（丁度良い加減に労力やこころのバランスをとる）など

楽しく続けるには工夫できることがたくさんありそうです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

健康オタクの保健室【Harmony】　布村恵子