コアコーチング　かなやまなほこ　です。


お盆過ぎに骨折した足の甲も、くっ付き
痛みも小さくなりました。
お気遣い頂きありがとうございました。^_^

やっと以前の日常と同じように動き始め、
「動く」という純粋な喜びに触れています。

それは体を動かすということだけでなく
活動という生命エネルギーや
人との交流や、外の氣に触れるような意識の循環なども含めて

人は、一人では成り立たないように創られていると実感したところです。

この期間の休息は私にとても大きな変化をもたらしてくれました。

願いが叶えられないと感じてしまう大きな要因は
「力み」である
という気付きです。

動きが制限されて
今までのように動けない状況に置かれたとき、
焦りや恐れなど不安に襲われたまま過ごすか、

どうしたって動けないなら、その期間を満喫するか、

その選択が自分自身の現実を創造します。

焦りという力みがあれば
周りの現象は、不安が映し出されたものになります。
その現実を認識して、さらに不安を大きくします。

どうしようもないなら、存分に休息期間に感謝して
やれなかったこと、後回しにしたことをやろう！と決めたら
「コト」そのものは全然たいしたことない些細なことであっても
「やれた」ということ自体が喜びに感じられました。

どんなことでも、
理由なく思い浮かんだことは、自分にさせてあげることで
コアな喜びに触れるものなんですね。
価値があるコトではなく、意味なくやりたいと感じたコトの方を大切にしてみると
心が満ちてきます。
理由が分からなくても。笑

今後はもっと、自分に「やらせてあげよう」と思いました。

そんな風に過ごし始めたら、
力みがどんどん小さくなっていき、
次第に・・・
苦手だと思って避けていたテーマに対して、
純粋な興味関心が生まれてきたんです。

やると良いとは思いつつも苦手でやれなかったこと。
そして、それを勧めてくれる周りや環境が整っているのにも関わらず、
それに対して、不安やできない理由を並べて
遠ざけていたこと。

それらが不思議と、
すーって小さくなりました。
あれ？？ってくらい。笑

あぁ、人は
シンプルな願い・想いを抱いても
力みという思い込みによって
遠ざけてしまう習性があるんだな、と腑に落ちました。

興味が湧けば、
それを体験するための情報を手に入れようとする。
すでにあれば、それを実行するだけ。
その先には、新しい体験があり
未来を創造していく、だけなんです。

手に取るだけ。
ただそれだけのことに私たちは
我慢したり、遠慮したり、勝手に負荷を課したりします。

その幻想に気付き、
必要ないことに気付けば、
想いを叶えるためのエネルギー（選択、行動）が発生するものなんですね。

その思い込みは、すでに
現実世界に投影されています。
力みがあることを頭が理解していなくても
その力みは現実に投影されています。
さらに、その現実にはコアも隠れています。
本質的な願いに意識を合わせられることができたとき
私たちは、願いが叶ったという実感が感じられます。

いわゆる、引き寄せの法則という原理が
さらにシンプルに理解できて
自分をどのように導いてあげればいいのか？が
言語化できた気がしました。

分かりやすい解説ができたらセミナー開催したいな♪

究極の答えは「力み」をなくすことです。
セミナー参加しなくても
この答えで理解できちゃうかもしれません。笑

でも、人間は複雑な生き物なので（思い込んでいるだけですが）
力みをなくすには？
という願望が生まれます。
ループにはまっちゃいます。

その辺りも解説できれば嬉しいですね。


まずは、次回の第8回目コアトレーニングで
気軽に少しずつ力みを外してみましょう。^_^

後回しにしている何かを見直す。
やりたいのにやれないジレンマを観察。
無意識が「やりたい」と思っていることを理解してあげる。
など、人それぞれニュアンスは違いますが

コアな想いを見つけてあげて
その世界観をしっかりと
味わわせてあげること。

それが今とても重要なのかなと思います。

外側に対して
イライラしたり、
抵抗感が生まれたり、と
過剰な反応があるときは

気が付いていなくても力みがあります。


生きるパワーが小さくなって
エネルギーが足りない気がするときは
壮大な勘違いをしています。

観察し、
認識することができたら、
自動的に外れます。

外れないときは、
知識として理解しているだけなので、
それは現実に投影されています。

ただ観察することが
とても大切であり、
わりと難しいところなんですね。


意識のチューニングにいらしてください。



【第8回コアトレーニング】

チケットはこちら。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/60220203804409



▼　日時

10月28日（土）10時から12時

▼　参加方法

リアルタイム参加、後日配信の動画受講、をお選びいただけます。
ZOOMオンライン。

▼　詳細

解説、ワークタイムの2部構成です。
ワークタイムの参加は自由です。（セッションが体験できます。）
顔出し不可、録画不可（後日販売する動画には載せません。）のご希望も承ります。




かなやまなほこ


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