ホルモンのしくみ （内分泌系）④
【更年期を乗り切る】
(女性ホルモン)

中年女性の共通の悩みに、

更年期障害があります。

症状は、のぼせ、冷え、

動悸、頭痛などが中心で、

気分がすぐれず抑うつ

傾向になる人も少なく

ありません。

見た目は病気に見えないので、

周囲が理解できない場合も

あり、本人はかなりつらい

思いをします。

更年期障害の原因は、

女性ホルモンの減少です。

女性ホルモンは卵巣から

分泌され、女性の妊娠や

出産のしくみだけでなく、

通常の体の機能も維持する

大切なホルモンです。

女性ホルモンには、

主に排卵前に分泌される

エストロゲンと、排卵から

月経までの間に分泌が盛んに

なるプロゲステロンの二つが

あります。

エストロゲンは、体の機能維持に

深くかかわっています。

卵巣の機能は、年齢を

重ねると次第に衰え、

排卵が終了し閉経となります。

この時期を更年期と

いいます。

卵巣機能が衰えると、

エストロゲンの分泌が

低下し、それが原因で

更年期障害が起こるのです。

なぜ卵巣機能に寿命が

あるのかはよくわかって

いません。

実は、ほかの哺乳動物の

ほとんどは、寿命近くまで

妊娠するので、閉経後

何十年かの妊娠から解放された

充実した人生を送れるのは、

むしろ、長寿を獲得した

人間女性の特権では

ないでしょうか。

更年期障害は何年も続き、

薬ですぐに治まるもの

ではないので、とても辛く

うっとうしいものです。

でもそれを乗り越え、

はつらつと活躍する

50代や60代の女性が

たくさんいます。

更年期はいずれ終わるもの。

周囲の理解を得て、
更年期を明るく乗り切って

人生を謳歌しましょう！

最後までお読み下さり

ありがとうございました。