おはようございます🌅
6万5,000人へのヨガ指導をしてきた、
「MitsのチューブヨガⓇ」創始者
Mitsこと石井みつこです。



“効いているかわからない”ヨガから卒業し、
超効率的で結果が目に見える
チューブヨガを考案、指導することで
あなたの内ダイヤモンドをオンリーワンに
輝かせることを使命に活動しています💎✨✨


昨日はゴルフ＆テニススクール
ZONEのレッスンDayでした⛳🎾
テニスのレッスンを終えられた後に
ボディケアコースとして
「チューブヨガ」受講されています。
Mさんから下記のお声を頂きました。

ーーーーーーーーーーーーーーー
今年からチューブヨガを始めて
体が全然変わりました。
座った時にこんなに膝が下がる
ようになって、別人のようです。

チューブヨガをするとテニス後の
体が楽になって、しない時と
比べて全く違います。

何よりの癒しタイムになっていて、
色々なことも教えてもらえて
すごく楽しいです♬♬
（Mさん）
ーーーーーーーーーーーーーーー

Mさん、ありがとうございます💖
体と心から聴こえてくる声に
耳を傾け、深くご自分と
向き合われている証ですね💎

素晴らしいアウトプットを
ありがとうございます🌹
その気づきこそが更なる進化の
第一歩だと思うんですよね。


Ｍさんの輝きが増す笑顔が
Mitsの何よりのパワーの源🔥🔋
嬉し過ぎます🤣🤣🤣
Mさんありがとうございます💖


Mits的には…
気づきを自然にアウトプット
したくなるような、雰囲気作り
＝レッスン展開をしています♬


私の考案した
「MitsのチューブヨガⓇ」は
チューブを使用するので、

◆まっすぐの位置等が目で確認できる
◆負荷を調整するグリップの位置の
変化等も目で確認できる。
👉例えば、グリップの位置を
短く持つと負荷が強くなります。
◆使用するチューブの種類を
変えることでも、強度を目で
確認できます。
👉ピンクのチューブ＝「弱」
　バイオレットのチューブ＝「中」


つまり・・・

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
業界初！！

『可視化を実現している
　全く新しいヨガ』

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
なんです✋


ヨガをされたことがある方は
イメージが湧くと思いますが、


通常のヨガは何も持た(使用せ)ず
体のみでポーズをキープします。

(例):両手を左右に伸ばして
静止してキープ！
👇👇
◆まっすぐになっているかどうか？
◆前回同じポーズだけど、前回と
どこが違っているの？👂

等々…

「MitsのチューブヨガⓇ」は
👇👇
チューブを使用するので、

◆まっすぐの位置に両手を
　勝手に導いてくれる
◆グリップの位置を変えることで
　強度を調整でき、進化を目で
　確認できる


毎日のメルマガの冒頭で


【“効いているかわからない”
ヨガから卒業し、超効率的で
結果が目に見えるチューブヨガ】


と呟いていますが、上記がその
所以の一例です！

ヨガってもともと感覚的なんですよね～。
それが「Yoga」なので、
それはそれで良いと思いますし、
そこが魅力であり、そこが好き！
という方もいらっしゃるかと
思います。


Mさんのお声をシェアしようと
書き始めたら、こんな流れに
なっちゃいました💦


そうそう、Mitsについての
ストーリーがまだ生徒として
Yogaと関わっていたところ
までしか登場してませんでしたね（笑）


「MitsのチューブヨガⓇ」の
誕生秘話などについても、
また別のメルマガでお伝えしますね💖


どんなメソッドなのか？も
本日の内容はほんの一例なので、
少しずつ解説させて下さい🥰


大学3年の娘が先週木曜日に
京都から帰省しました。
この夏休みはお盆明けから
「ある研修プログラム」で
スリランカに1週間行って来ました。
たくさんの写真や動画を見ながら、
いっぱい話をしてくれました。


将来の進路を決める岐路に居る娘…
まだ真っ白なキャンバス…


望みの彩りで、
オンリーワンの人生を
ワクワクに着色しながら
楽しんで欲しいと
思います。


ちなみに娘の名前は
希実(のぞみ)…


本人は現在「お悩み中」
のようですが…😲（笑）


「希望をもって実りのある人生を」
という願いから命名。
👇
「希望が実る」デスデス✨✨


健康を第一に、人生において
どんな時でも希望(夢)を持って
実現できる。
実りのある豊かな人生を
送ることができますように…


という想いだったなぁ～と
懐かしく思い出しました🤗
今日はこれから、娘と一緒に
石井と岩佐(私の旧姓)、
両方の実家に墓参り＆両親や
親戚に挨拶に行って参ります。


日曜日の日中が唯一フリーな日。
夜のオンラインレッスンで
お逢いしましょう🥰


本日のまとめ
👇👇
Mさんのお声と
MitsのチューブヨガⓇについて
簡単に触れました。



素敵な日曜日を楽しまれて下さい♬♬


取り上げて欲しい話題、
質問などもありましたら、
こちらにお送りください。
感想も頂けると嬉しいです🤣💖
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最後までお読みいただき
ありがとうございます💖

Let's Keep Evolving！
（一緒に進化し続けましょう！）

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