おはようございます。
加納です。

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さてさて、11月に突入しましたね。

今年の1月の頃を思い出すと
「それって3年前くらいじゃなかったっけ？？」

と思うくらい
今年も変化の年でした。

皆さんはいかがですか？

ひだまり堂のお越しになる方の多くは
「もう、変わりたいんです！」
と決意してきてくださいます。

自信のない私
行動できない私
悩んでばかりの私

そんな私から
「変わりたい」

そんな思いをもって
やってきてくださいます。

で、そうゆうの私
大得意なので
通ってくださるうちに
みなさまどんどん変化するんですが
実は本人は変化していると
気がついていないことも多いんです^^;

というのも、
変化には
・外的変化
・内的変化
の2種類があって、

環境が変わる
服装が変わる
収入が変わる。。。

などの外的変化に比べて

安心している
満たされている
自信がでた

などの内的変化は
「本人は自覚しにくい」
んですね。

なんだったら、
「最近、やる気がなくって。。。」
と
とかマイナスに捉えている方もいます。

それまでずっと
「やらなければ！」
という焦りで行動してきた人が

「自分のままでいい」
という安心感の中にいられるようになった時、

その感覚に慣れるまでは
なんだかいたたまれない違和感があって
「なんだかダラダラしてる」
と自分を責めてしまうんです。

「焦らずにいる」
その安心感こそが得たい感覚だったのに
いざその感覚を得ると
「ダラダラしている」
と責めてしまう。。。

そこで焦ると
元の木阿弥なのはわかりますよね。

「変わりたい」
と思っている方は

外的変化だけでなく
内的変化にも
意識してみてください。

そういえば、怒らなくなったな！
とか
悩む時間が減ってるな！
とか

内側に起きている変化をしっかりキャッチする。

そうすると、
その「私」に合った外的変化も訪れます。

大丈夫。
「常に変化する」
というのが
すべての人に適応されている
宇宙の普遍の法則です。

変化していない人なんていません。

変化に気がついていない人がいるだけ。

自分の変化に気づき
大安心でいきましょう〜♪

それでは
今日も素敵な一日を♪

　加納由美

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