おはようございます🌅
6万5,000人へのヨガ指導をしてきた、
「MitsのチューブヨガⓇ」創始者
Mitsこと石井みつこです。



“効いているかわからない”ヨガから卒業し、
超効率的で結果が目に見える
チューブヨガを考案、指導することで
あなたの内ダイヤモンドをオンリーワンに
輝かせることを使命に活動しています💎✨✨


昨日は70分×3レッスン、
夜は2施設それぞれ40分と45分
レッスン…♬♬
5時間近くのレクチャーでした🔥
その中で、下記のお声を頂きました
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今年1月から参加し始めて
最初、ヨガの日と翌日も疲れて
ゆっくりしてしまっていましたが、
継続しているうちに、体力がついて
すごく元気になりました。
日常生活でも疲れにくくなっています。
テニスやゴルフを復活できそうです！
（週1で70分クラス受講中のYさん）
ーーーーーーーーーーーーーーー

Yさんは、乳がんの闘病歴が
おあり(60歳代)で、入会時は
体の機能の左右差などをかなり
感じていらっしゃいました。
表情もとても明るくなられ、
何より笑顔が増えていらっしゃいます。
そして、メンタルもずい分
前向きになられました😆

以前はテニスやゴルフもなさり、
かなり活動的でいらっしゃたようですが、
術後はほとんど運動をしていなかったので、
体の動きも悪く、疲れやすくなって
いたそうです。そんなYさんが
上記のようなお話をされ
Mitsがウルウルくる瞬間です🤣💖


本日のメルマガスタート！
8/28（月）のメルマガで
「産後託児付ヨガに出合ったその後」
についてお話しました。
こちらです
👇👇
https://home.tsuku2.jp/storeMerumagaDetail.php?scd=0000194849&ml_cd=155221


それでその後、MitsのYoga Lifeが
どうなったか？？👀
について本日は呟きます。


娘の出産時も宮崎から広島へ帰省し、
長男と同じ実家から車で５分位の
産婦人科にお世話になりました。


3月10日にスピード出産して
しばらく実家で充電🔋
また宮崎へ…
この時は、息子も居ましたし
だいぶ実家に長居した記憶が
あります。


実家の二世帯住宅で同居している
弟の第二子が1月に生まれたところで、
当時、母は二人の赤ちゃんの
お世話というかお手伝いで
相当大変だったと思います。
今さらながら、実家の母にも
深く感謝です💖

↓
今日、この後母に電話して
話をしてお礼を伝えよう🍀
瞬間瞬間＝「大切な命」ですもの…💎


長男の出産後とは全く別世界（笑）😮
退院して1週間後には
娘も連れて、長男を公園に
連れて行ってましたね😮Ww


息子の赤ちゃん返りが半端なく、
アレルギー(アトピー性皮膚炎)が
最高に悪化し、産後からすぐに
通院したり…何より、一日中
「大翔（ひろと）く～ん！」
って呼びまくっていたことしか
記憶にありません(笑)


宮崎に戻った後、しばらくして
主人の転勤が決まり、引っ越し準備…
もちろん引越しらくらくパックを
お願いしましたが、それでも大変で、
実家の母に宮崎まで応援要請を
したなぁ～💦


暑い時の引越し…
真夏に次の赴任地
「姫路市」に引越ししました。
翌年4月に長男が私立幼稚園に
入園しました。


新しい土地で、しかも
知り合いが一人も居ない…
二人も預けてYogaをする余裕は無く…
24時間を二人の子育てに注ぐ毎日でした🔥


娘にはアレルギー反応は何も
出ていませんでしたので、
授乳中に私の食事まで制限すると
いうことはありませんでしたが、
息子の食物アレルギーが対応がかなり
大変だったことを覚えています。


孤独な子育て…
ストレスMaxでしたね～🤮🤮🤮


長男が幼稚園に入園後、
昼間の数時間は娘と二人の生活。
徐々に余裕も出てきました。
長男の幼稚園で「一時預かり(有料)」を
してくれるサービスがあり、



娘を一時預かりに預け、
カルチャースクールのヨガ教室に
通い始めました。といっても
毎週ではなく月に2回位だったかと✋
それでも至福のご褒美Yoga時間💎💖


ヨガを復活させたくウズウズして
居たんですよね～💦
娘は歩き始めるのも早く
8カ月頃からしっかり歩き、
言葉も早い…手がかかりませんでした。



市報で情報をGetし別のヨガ教室にも
見学に行きました。講師の先生は、
「古希」を迎えられた女性でした。
生徒さんの大半が60歳代以上の
女性で、先生のようにずっと元気で
居たいから…と生徒として
通っていらっしゃいましたね♬♬


「後ろの方で娘さんと一緒に参加
されてよいですよ！」と温かい
お声かけを頂き、毎回、娘を連れて
参加していました。


生徒さんは、娘にとって
ちょうどおばあちゃんみたいな存在。
毎回、「のんちゃ～ん💖」と
お声かけ頂いていました。
(娘は希実＝のぞみと言います。)


そのヨガ会場が姫路城の
正面あたり…毎回、姫路城の
前を通っていました。
皆さん、姫路城へは行かれたこと
ありますか？👂


＜姫路城とは＞
👇👇
「白鷺城」という愛称で呼ばれ
ユネスコの世界遺産、
日本の100名城にも選定されています。
特に桜の時期は格別で🌸🌸🌸
お花見の名所でもありました。


あ～っ懐かしい🥰
久々に「姫路城」に行って
みたくなった（笑）


いくら手がかからない娘といえども
退屈してぐずることもありました💦
毎回「体操行こうね～」と連れ出し、
付き合ってくれていた娘…
今思えば、娘にも感謝ですね～🍀


古希を迎えられた先生に
レッスン時にかけて頂いた
お言葉もMitsの現在のレッスン時に
そのまま活きています💎


大翔が年長に、希実が入園になる
ちょうどその時期にまたまた
主人が次の転勤💦
金融機関に勤める性です😢


な、なんとその赴任先というか
主人の人事異動もその後の
Mitsの人生に大きな影響を
及ぼすことに…😮


この続きはまた別のメルマガで🥰


この教室でお世話になった
先生とは姫路を離れた後も
数年かにわたり年賀状の
やり取りをしていました。


人生において、出逢える人
＝ご縁も有限✨✨
ご縁は宝物💎



今日の質問
👇
あなたにとって人生を変えるような
出逢い＝ご縁は
ありましたか？👂


本日は、Mitsが第二子(娘)を
「マタニティーヨガ」で出産した
その後について呟きました✋



Mitsからの配信だけでなく、
皆さんと対話をしながら、
「永遠に進化するご自分」を
一緒に楽しんで生きたいなぁ～
って思っています💖



取り上げて欲しい話題、
質問などもありましたら、
こちらにお送りください。
感想も頂けると嬉しいです🤣💖
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最後までお読みいただき
ありがとうございます💖

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（一緒に進化し続けましょう！）

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