おはようございます🌅
6万5,000人へのヨガ指導をしてきた、
「MitsのチューブヨガⓇ」創始者
Mitsこと石井みつこです。



“効いているかわからない”ヨガから卒業し、
超効率的で結果が目に見える
チューブヨガを考案、指導することで
あなたの内ダイヤモンドをオンリーワンに
輝かせることを使命に活動しています💎✨✨


メルマガを読者であり
8/27のお肌にダイヤモンドを入れる
お試し会に参加して下さった
Nさんから下記のメッセージが
届きました。

ーーーーーーーーーーーーーーー
ダイヤモンドを入れて3日目ですが、
お顔の状態は快適で、
ピカピカ＆ツヤツヤになってます～💎
（Nさん）
ーーーーーーーーーーーーーーー

Nさんは、8/27の見学＆お試し会後
ご自身もされたいとのことで、
即お申込をされ、8/30に
初ダイヤモンド施術を
受けられました💎


5日間、集中ケア期間中に
好転反応が出ることもあるのですが、
良い感じでとのことで良かったです。
ダイヤモンド後お肌が内側から
自力で細胞を再生させてくれ、
新しいご自分に出会えるんです💖


Mitsは4回目のダイヤモンド後、
5日間の集中ケアが終了し
昨日ダイヤモンド落としの日でした。
またまた新たな発見👀💖💖


まだまだ毎日汗ばむ日々ですが、
皆さんのお肌の状況はいかがでしょうか？👂


本日のメルマガスタート！
掲載誌面がMitsの手元に届くのが
遅かったりで、ご報告が遅れましたが、
広島の地元の経済情報を発信されている
経済情報紙「經濟レポート」8/1付号に
掲載されました。


メディア掲載は、今年に入って
実は3回目✌　
（あっそう言えば、ラジオ出演もだった）
掲載内容はこちらです。
↓↓
https://mits-yogaclub.com/2023/08/20/%e3%80%90%e3%83%a1%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%a2%e6%8e%b2%e8%bc%89%e3%80%91%e7%b6%93%e6%bf%9f%e3%83%ac%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%882940%e5%8f%b7%e4%bb%a4%e5%92%8c5%e5%b9%b48%e6%9c%881%e6%97%a5%e4%bb%98/


掲載内容の中で
Mitsが考案した
「Mits のチューブヨガⓇ」の
特徴について、下記のように
紹介されました。


＜例えば開脚前屈をする際＞
足の土踏まずにチューブの
先端をひっかけ、装着している
グリップが腰に当たるようにすると、
👇👇👇

➀体が硬い人でもグリップが
腰を後ろから押すので
前屈がしやすくなる


②床の方に倒れやすい足が
固定されて真っ直ぐ維持でき、
引っ張られるので内腿も伸びる


③運動中に正しい姿勢を
アシストする効果がある


④グリップの位置で負荷強度を
変えられるため、自分の強度に
あった負荷で運動ができる。


👆👆👆
受講して下さっている方は、
「うんうん、そうそう😊」🥰
って頷いて下さっているかと✋💖


昨日のメルマガで


チューブの「有Or無」を何とか
このメルマガを購読して下さって
いる方にお伝えできれば…
と、ずっと考えています🙄


って呟いてましたね（笑）
ちょうどタイムリーに
私ではなく記者さんが取材して
紹介して下さった記事を
こちらで紹介させて頂きました。


もしかしたら、この文章でも
伝わりにくいのかなぁ～😮
そもそも「開脚前屈」を
キチンとTryしてみないと、
一つ一つの解説自体
ちんぷんかんぷんなのかも？
ですね～😰


レッスンを担当を通して、
性別を問わず、男性も女性も
「開脚前屈マニア」が
めちゃめちゃ多い🔥🔥🔥


とMitsは現状を捉えています。
開脚前屈時に、180度に開いた脚、
額・胸・お腹がマットに全付の
美しい完成形に憧れる方
多数のようです✨✨


ポーズの完成形が上達すると
それはそれで嬉しいですが、
それよりも見えない効果の方が
大きいです💎



◆免疫力アップ→病気の予防になる
「体温上昇」には血行促進が必須
◆美を保つためには、リンパの流れを
　良い状態に保つことも必須
◆全身の歪みや姿勢の源である
　「骨盤」をBestな状況で機能させる


これはすべて、「開脚前屈」を
行うことで効果をアップすることに
繋がります💎✨✨



本日のまとめ
👇👇
チューブを使用した
「MitsのチューブヨガⓇ」の
特徴を通して、効果の違い。

について「經濟レポート」に
掲載された記事内から紹介しました。



今日の質問
👇👇
ご自分の脚の状態を観察したり、
触ったりしていますか？👂



このメルマガは、
Mitsからの配信だけでなく、
皆さんと対話をしながら、
「永遠に進化するご自分」を一緒に楽しんで
生きたいなぁ～って思っています💖



取り上げて欲しい話題、
質問などもありましたら、
こちらにお送りください。
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