こんにちは🌅
6万5,000人へのヨガ指導をしてきた、
「MitsのチューブヨガⓇ」創始者
Mitsこと石井みつこです。



“効いているかわからない”ヨガから卒業し、
超効率的で結果が目に見える
チューブヨガを考案、指導することで
あなたの内ダイヤモンドをオンリーワンに
輝かせることを使命に活動しています💎✨✨


今日の配信時間が朝でなく
この時間になってしまいました💦
ついにやっちゃいました😢
いつも通りの時間帯に配信内容を
入力し終え、自分にテスト送信！


内容を見たら、下書きの内容を
更新しておらず…( ；∀；)
記事が消えちゃってました🤮🤮🤮
更新→保存→テスト送信の手順なのですが、
焦りは禁物ですね～😢


本日は朝一～東区にある
「ZONE」というテニス＆
ゴルフスクールさんで今年から
新開講となったクラスの担当中です。
（土曜日は70分×7レッスン🔥
　火曜日は70分×3レッスン🔥）


レッスン合間に少しずつ
メルマガを書いています。
昨夜は19時～20：30の時間帯に
女性経営者さんのリアルレッスンでした。


月に1～2回、不定期で開催のクラス。
レッスン前に「気になること」や
「本日取り上げてみたい内容」など
ヒアリングしています。


昨夜はこんなお声を頂きました。
ーーーーーーーーーーーーーーー
◆股関節周辺をほぐしたい。
（Ｓさん）

◆内臓が下がってきている気がしてて、
　上に引き上げ（戻し）たい。
（Ｔさん）

◆お腹と二の腕の引き締め。
（Ａさん）
ーーーーーーーーーーーーーーー

Ｓさんは、ゴルフをするのも
お仕事の一環的なライフスタイルの
バリッバリのMits憧れの女性経営者💖
ゴルフには股関節の柔軟性Mustですよね🔥


Tさん、ヨガのポーズで内臓を引き上げる
ことは叶いますよね！
昨夜行ったポーズ等も絡めてまた
別のメルマガにご紹介します🥰


Aさん、お腹＆二の腕もMitsの
得意分野🔥💪　昨夜も
楽しく追い込みましたよね～🔥


それでは、本日のメルマガスタート✋
昨日のメルマガで、

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錦水館さんのお料理が
「旨×旨」でした😋💖

また別のメルマガで
「宮島グルメ情報」を✋
と思っています😋♬♬
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参考までに昨日のメルマガは
こちらです。
↓↓
https://home.tsuku2.jp/storeMerumagaDetail.php?scd=0000194849&ml_cd=154988


旨×旨だったお料理とは
こちらの画像の6～9枚目を
ご覧ください🥰
↓↓
"https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fishii.mitsuko.1%2Fposts%2Fpfbid0gHSX8tv2oDCSiksEDAQhJorzahNbzTMrNApQEo19stFCDUvoVJ3MVNXg3wdAWUTal&show_text=true&width=500"


広島と言えば…
広島の代名詞でもある…


「牡蠣」
「もみじまんじゅう」
「お好み焼き」



Mitsが特におススメしたいのは
7枚目の画像に登場している
「牡蠣グラタン」


大粒でプリップリの牡蠣と
西京味噌の上品なテイストの
ハーモニーが絶品です✨✨


こちらから購入できます🥰
👇👇

＜牡蠣の西京グラタン（2個入り）＞
https://ec.tsuku2.jp/items/02043821812205-0001?t=3&Ino=000011190600

＜牡蠣の西京グラタン（4個入り）＞
https://ec.tsuku2.jp/items/28108450602032-0001?t=3&Ino=000011190600

👆👆
錦水館さん名物ですよ～✨✨
他のおススメとして💖

👇👇
＜錦水館まめたぬきの宮島名物食べ比べセット！
〜柔らかあなご飯＆ふっくら牡蠣飯〜＞

こちらから購入できます🥰
↓↓
https://ec.tsuku2.jp/items/51122003277250-0001?t=3&Ino=000011190600

この食べ比べセットは
◆簡単♪レンジでチン
◆「通販限定」の人気セット

となっており、我が家で
購入した時、子供達が
あっという間に完食しました😋



本日ご紹介した
創業120周年の老舗…


「宮島錦水館」さんのお味を
全国各地どこにお住まいでも
堪能して頂ければ嬉しいです🥰


宮島現地のグルメ情報も
もちろんお届け予定です♬♬


グルメ情報のリクエスト等も
下記へお送りくださいね💖
取り上げて欲しい話題、
質問などもありましたら、
こちらにお送りください。
感想も頂けると嬉しいです🤣💖
↓↓↓
https://onl.tw/EuZzg96



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最後までお読みいただき
ありがとうございます💖

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（一緒に進化し続けましょう！）

E-mail：info@mits-yogaclub.com
Web：https://tsuku2.jp/Mits-YogaClub
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