江田祥子【古醫道（こいどう）でずっと元気】暑い夏にはスイカ！

こんにちは。

この夏、
スイカ🍉を食べましたか？

スイカ🍉は美味しいですよね。

美味しいだけでなく、
水分補給、ビタミン類の他、
ミネラルが豊富に含まれています。
代謝をアップするサポート、
摂りすぎた塩分のナトリウムを排出してくれたり、
お肌の老化を防いでくれて、
免疫機能維持にも🙆‍♀️

そして、凄い💪のは腎臓の働きを助けてくれるんです。

いいことずくめのスイカ🍉
是非是非、夏のあいだに一度は召し上がってくださいね。

それでは皆様お元気で❣️

【YouTubeでも呼吸法を掲載していますのでご覧くださいませ】

チャンネル登録もしていただけたら、とってもハッピーです。

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講師プロフィール
江田祥子（えださちこ）
息吹呼吸道主宰
1960年生まれ、神奈川県在住。
楽古舎の永川辰男氏より受け継ぎ、
日本の古代医療「古醫道」を提唱し、
心と身体にアプローチする日本の独自の
息吹呼吸法と瞑想を指導。
コロナ渦の時代、ご自分で免疫力を上げられるのは呼吸法です。
是非、生活に取り入れて元気な毎日をお過ごしくださいませ。