●8月の通常稽古,一般練習会を更新済、下からご確認下さい●
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https://ameblo.jp/shibuyanishi4649/entry-12813584077.html

(一般練習会)

まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中です

《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》
http://www.shibuyanishi-judo.info

(毎月稽古予定表)

★お知らせ★

渋谷西柔道クラブの応援ホームページを新たに追加しました、こちらもご覧下さい

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000214181

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■令和5年8月13日

★渋谷西柔道クラブ土曜通常稽古★

19:00～21:00【寝技ウィーク】

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何時も応援して頂きありがとうございます

渋谷西柔道クラブの寺島です🤗

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【合宿明けからの土曜通常稽古‼️】(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

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さぁ、今日は千葉合宿明けの土曜稽古です、続けて来る子はだれかな〜誰もこないかな〜来ました‼️いつものメンバーてした‼️

今日も寝技ウィークてす、S先生のお休み中にしっかり教わった事を覚えてビックリさせましょう?させられるかな?どうなるかは、君たち次第ですので頑張りましょう‼️

本日のメニューは

思い出し反復練習

寝技①実践

寝技講習②◯◯ロール実践

寝技講習③④実践

約束寝技乱取り

形の練習

で、皆で頑張りました‼️

個人個人の技術、飲み込みなど差はありますが、覚え込みは前よりは数段早くなってると思いますのでこの調子で張り切って行きましょう‼️

次は稽古はありませんが形の勉強会があります、目標まで段々時間が無くなって来ました、更に気持ちを切り替えて渋谷西の代表として張り切って行きましょう‼️

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