●7月の通常稽古,一般練習会を更新済、下からご確認下さい●
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https://ameblo.jp/shibuyanishi4649/entry-12810172881.html

(一般練習会)

まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中です

《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》
http://www.shibuyanishi-judo.info

(毎月稽古予定表)

★お知らせ★

渋谷西柔道クラブの応援ホームページを新たに追加しました、こちらもご覧下さい

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000214181

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■令和5年7月15日

★渋谷西柔道クラブ土曜通常稽古★

19:00～21:00

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何時も応援して頂きありがとうございます

渋谷西柔道クラブの寺島です🤗

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【下福田道場土曜稽古です‼️】

＼(^o^)／

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今日は少し暑さは押さえられてますが、油断大敵ですので、休憩、水分補給で張り切って行きましょう‼️

この、暑さつらい中での伸び代しかない君たちにとってはチャーンスです‼️

本日のメニュー

思いだし反復練習

立ち技講習、実践

立ち技投げ込み

立ち技乱取り

約束立ち技乱取り

で、みんな良く頑張りました‼️

そして今日は県央地区中体連柔道競技の部、全国、関東予選の県央大会でした‼️

-73キロ級 粕谷聡 第３位

良く頑張りました‼️

次は日曜特練日ですので張り切って行きましょう‼️

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