おしっこのしくみ (腎泌尿器系)②
【ノドが「渇く」】
(口渇と飲水中枢)

水が飲みたい、水分が欲しいと

思ったとき、人は

「ノドが湯いた」と

表現します。

でも、よく考えてみると、

ノドが本当に乾燥しているのか

というと、そうではありませんね。

試しに、ノドが渇いたと

感じたときに、かがみで

ノドの奥を見てみてください。

ノドの奥の粘膜は

みずみずしいままです。

本当にノドの粘膜が乾燥することも

もちろんありますが、そのときは、

ノドの奥が張り付くような感じを

持つはずです。

つまり、「ノドが渇いた」と

「ノドが乾燥した」は、

直接には関係がないことなのです。

「ドが渇いた」という感覚は、

体の水分が不足しているという

合図です。

本当は、脳の中心部の

視床下部にある、飲水を

つかさどる飲水中枢が働くと、

「ノドが渇く」と感じるように

なっています。

人の体重の0.5%ぐらいの水が

失われると、飲水中枢が働き

ます。

飲水中枢は血液の濃さを

監視しています。

体に水分不足が起こると、

血液がわずかですが「濃く」

なります。

これを感じ取っているのです。

血液、とくに血液の

上澄みである血漿は、

いわば塩水になっています。

この塩水の濃度は一定に

保たないと、細胞に
大きな障害を与えます。

ですから、人の体では、

さまざまなホルモンによって

塩水の濃度を一定に保って

います。

このしくみでおしっこの量を

自動的に変えたりして調節を

します。

でも、この調節追いつかない

水分不足があると、すぐに

飲水中枢が働き、ノドが

渇いて水を飲むというわけです。

ノドが渇いたらこまめに

水分補給するが健康の秘訣です。

最後までお読み下さり

ありがとうございました。