こんにちは！
群馬県太田市のひじり整骨院です！

もうすっかり夏ですね！！！

今年はどこに行っても人が多く
賑やかで活気があり嬉しいです(^^♪

暑い日が続く今日この頃ですが
クーラーによる体調不良には
注意が必要です。

クーラーの効いた部屋から
暑い外へ出たり入ったりを
繰り返してしまうと
その激しい温度差によって
自律神経が乱れやすくなります。

自律神経が乱れる事によって
◎上手く汗をかく事が出来ない
◎体温の調整が出来ない
◎胃腸の調子が悪くなる
◎食欲がわかない
◎やる気が出ない
◎夜眠りが浅い
◎だるい
◎神経痛
◎頭痛
などなど様々な症状が出てしまいます。

そうならない為には
エアコンの設定温度は
25～28℃程度が良い
とされています。
（外気温マイナス5℃以内）

その他にも
・お風呂で温まる
・程よく運動する
・ストレスを溜めない
・しっかり栄養を摂る
・しっかり水分を摂る
など注意が必要です。

暑い夏を乗り越えられるよう
気を付けてみて下さい！

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【柔道整復師募集してます！】
見学だけでも大丈夫ですよ(^^♪
是非一緒に成長しましょう！！！

連絡先／0276-55-4234
担当／山浦

⬇️詳しくはこちらをご覧下さい⬇️
https://www.hijiri-seikotsuin.com/kyuujinn.html

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◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
℡0276-55-4234

【営業時間】
平日　11時〜22時
土日　9時～20時
（木・祝日休み）

※お気軽にご連絡下さい※

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【予約方法】
当院は完全予約制となっております。
下記の方法で簡単にご予約頂けます。

①予約サイト
https://2.onemorehand.jp/hijiri/
空き時間もその場で分かり、簡単にご予約頂く事が出来ます。

②ラインから
https://line.me/R/ti/p/%40yya1708e
必要事項を入力の上、ご希望の日時をお送りください。
改めて、こちらからご返信いたします。

③お電話
℡0276−55−4234
詳細が分からない、どのコースを選べばいいか分からない、etc...
などありましたらお気軽にお電話頂ければと思います。

※分からない事が有りましたらお気軽にお問合せ下さい！

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https://www.hijiri-seikotsuin.com/

●ひじり整骨院交通事故ホームページ●
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