こんにちは。
すこやかボディーケア整体院スタッフの橋本です。

日ごとに太陽の日差しが厳しくなってきましたが、みなさんいかがお過ごしですか？
今日も猛烈な暑さとなっていますので、こまめな水分補給を心がけ熱中症対策をしてくださいね。

さて、「トマトの医者いらず」というくらい、この時期にトマトを食べると夏バテしなしといわれています。
トマトにはコラーゲンの形成に役立ち、美白効果があるビタミンCが多く含まれています。

また、脂肪の代謝を助けるビタミンB₆、便秘を改善するペクチンも豊富。
さらに、トマトの赤い色素のリコピンは、生活習慣病の原因になる活性酸素を減らすだけでなく、シミの原因になるメラニンの生成を抑えてくれるので、夏のお肌対策にピッタリ！

リコピンは油と一緒にとると吸収率が上がります。
なかでもオリーブオイルと組み合わせると吸収率がさらにアップします。


高糖度大玉トマト「ぜいたくとまと」1.8kg
https://ec.tsuku2.jp/items/25017512601109-0001?t=1&Ino=000000008737&rk=CP_47dfe9&type=3&m=2&s=0000084365

★回数券を購入された方へ★
回数券の有効期限は購入日から1年間となります。
しばらくお休みの方はご確認ください。