おはようございます。^_^
生きるを愉しむ　コアコーチング　かなやまなほこ　です。

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本日、3日（月）は満月です。

微笑みヒーリングされてますか？
このメルマガをきっかけに思い出して、
自分の身体に微笑みかけてみてください。


つい、自分の身体や意識体のことは後回しにしてしまいがちですが
普通に過ごしているだけで偏りが出てきます。

どきどきは、ケアしてあげてくださいね。

ヒーリングは目に見えないので、効果が分かりにくいかもしれませんが
やればスッキリしたり、軽くなったりすると思うので
できる範囲で取り組んでみてください。


◇　セルフヒーリングのやり方

「自分自身の体の内臓に微笑みかける」というものです。
最初は、どう微笑みかけたらいいのか
戸惑うかもしれませんが
やってみてください。

心臓に、肺に、胃に、と順番に
それぞれ微笑みかけてあげるヒーリングです。
気になる部分があったら、そこにもやってみると良いでしょう。

他者に微笑みかけてもらうと、
体が緩みますね。

それと同じで、自分自身の体にも微笑みかけてあげると
体が緩んで楽になるのが分かります。

私自身、とても効果があったので
是非、やってみてくださいね。

セルフヒーリングは、寝る前や、起きた後に、
毎日やると良いですが
忘れてしまいがちだと思いますので
月に２回、新月、満月の前後辺りにメルマガでお知らせします。
その際は、遠隔ヒーリングでサポートしますので
ご活用ください。

ほんの少し、自分のための時間を作ってあげてくださいね。

有料遠隔ヒーリングを受けられている方は、
レイキ遠隔ヒーリングお届けしますので
3日、4日の2日間の間に
お受け取りください。
（只今、有料ヒーリングの受付は継続の方のみです。）


かなやまなほこ


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