●6月の通常稽古,一般練習会を更新済、下からご確認下さい●
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https://ameblo.jp/shibuyanishi4649/entry-12803713081.html
(一般練習会)

まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中です

《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》

http://www.shibuyanishi-judo.info

(毎月稽古予定表)

★お知らせ★

渋谷西柔道クラブの応援ホームページを新たに追加しました、こちらもご覧下さい

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000214181

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■令和5年6月29日

★渋谷西柔道クラブ水曜通常稽古★

19:00～21:00

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何時も応援して頂きありがとうございます

渋谷西柔道クラブの寺島です🤗

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【危険な蒸し暑さですが張り切ろう‼️】(о´∀`о)

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今日のこの蒸し暑さ半端ねー‼️

つい、先日熱中症の講習受けたばかりで私が仕事中に熱中症の症状が出てこれ、本当にヤバいなと、子供達にも15分ごとに水分補給をさせながら皆で張り切りました‼️

本日のメニュー

思いだし反復練習

寝技ワールドツアー

寝技打ち込み

約束立ち技乱取り

形練習

で、体調不良は出ることなく無事稽古終了しました‼️

次は自主トレ日になりますので張り切りって行きましょう‼️

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