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一昨日(6/14)の渋谷西柔道クラブ

●6月の通常稽古,一般練習会を更新済、下からご確認下さい●
⬇️
https://ameblo.jp/shibuyanishi4649/entry-12803713081.html
(一般練習会)

まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中です

《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》

http://www.shibuyanishi-judo.info

(毎月稽古予定表)

★お知らせ★

渋谷西柔道クラブの応援ホームページを新たに追加しました、こちらもご覧下さい

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000214181

***

■令和5年6月14日

★渋谷西柔道クラブ水曜通常稽古★

19:00~21:00

何時も応援して頂きありがとうございます

渋谷西柔道クラブの寺島です🤗

【水曜稽古、日々経験と努力張り切ろう‼️】( ☆∀☆)

水曜通常稽古ですが、子供達沢山集まってくれました、今週末に向けて準備不足にならないように張り切って行きましょう‼️

本日のメニュー

思いだし反復練習

立ち技打ち込み

立ち技乱取り2セット

形練習

と子供達良く頑張りました‼️

グレープ

次は自主トレ日ですね、自分の頭で考えて必要な物だけ頑張りましょう‼️

私は金柔クラブさんへ出稽古に行ってきます‼️

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