こんばんは！

\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。





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【⭐️セルフケアでより豊かな人生を】

 

先日美容院に
行ってきたんですが
その時改めて
思った事があります。

 

 

 
昔の私は美容院に行く事が
とってもとっても憂鬱でした。

 

 

 
なぜなら美容院で
鏡に映る自分の姿を見て
と〜〜〜っても憂鬱な気分に
なっていたからです💦

 

 

 

だから
美容院に行くことが
好きではありませんでした。

 

 

 

今思い返してみると
美容院の他にも
好きじゃない事が
沢山ありました😢

 


  

・写真を撮ること
・服の試着をすること
・素敵な店員さんに話しかけられる事
・コスメカウンターに行く事
・年齢を聞かれる事

 

 

 

などなど・・・

 

 

 

自分の顔に
自信が持てなくて
自己肯定感がかなり低く




 

 
写真を撮っては落ち込み
服の試着をしては
勝手に似合わないと決めつけたり

 

 

 

素敵な人に話しかけられれば
すぐ比較して凹んだり・・・

 

 

 

とにかく
憂鬱になる事が
多かったのです💦

 

 

 

もちろん
人生顔が全てではありませんが

 

 

 

 
「もっと自分の顔に自信が持てれば
色んな事を楽しめるのにな・・・」と
常々思っていました。

 

 

 


３０代前半で
こんな事を思っていたので
歳を重ねるのが怖くて
仕方なかったのです。

 

 

 

 

でも顔ヨガ＆セルフケアが
私を変えてくれました✨





自己肯定感が高くなり
気持ちが前向きになれました。

 

 

昔あれだけ嫌だった事も
今では楽しめるように😊

 

 

 
３０代のあの時よりも
４０歳の今の方が
確実に人生が
豊かになったと感じます。

 

 

 

それは顔と同時に
心が変わったからでしょう。

 

 

 

 

私のお客様も

 

・お化粧をするのが楽しくなった！
・おでこを出す髪型ができるようになった！
・異性の前で堂々とできるようになれた！
・違う系統の服に挑戦するようになった！
・人に会う事を楽しめるようになった！

 

 

などと
良い変化をされています😊

 

  

 

お顔と心は
繋がっています。





 

お顔が変わり
心が変われば







今までなかなか
踏み出せなかったことに
踏み出せるようになったりします。







そうすれば
人生が少しずつ豊かになり
今ともっと違う景色が
見えてくるはずです。







私は
何歳からでも
「もっと自分の人生を輝かせたい」
女性を応援しています！💓





ではまた〜！！
yuka 





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