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○お知らせ

攻めのディフェンス

外科医Dr.島袋の基調講演
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こんにちは。ツクツク!!!ショップ《じぶんのちから》の柏瀬です。

 

早朝散歩をしてみて解ったことが数多くあります。

一番大きな収穫は、自分を見つめられることかなあ・・・

 

45分の散歩の時間は、視覚はじめ五感からの情報インプットが半端ない。

自分の体の弱点も見えてきます。

好きなモノやコトの傾向もハッキリしてきます。

※散歩の途中に立ち寄る神社は、こじんまりとしていて

お掃除が行き届いている美しい神社です。

 今さらか？と言われそうだけど、

私は遅咲きで、気づきも人より20年遅いんでf^_^;

 

今はとにかく散歩を通して自分の体と向き合っています。

日々の変化もキャッチできます。

・

 ところで最近は、顔の下半身のたるみが加速しています。

歩いてて判るほど(笑)

 

以前よりスマホやPC仕事が増えたこともあるし、

仕事以外でも、スマホ片手に何かと調べもの・・

空いた時間もスマホで調べもの。

下ばっかり向いています。

 

実家に帰っている時は、片手で数えるほどしかスマホを見ない。

何日かすると顔のたるみが消えて若返ってる？ような！

 

スマホを見ないことは、私の場合、

特にお顔の老化(たるみ)に効くようです。

スマホで、何でも調べるのは辞めよう。

 

本当に大切な事は、それ程多くはない。

 

余計なことを調べると、正しくない情報まで入ってきます。

どうでも良い情報はさらにたくさん入ってきます。

 

その中からピックアップして自分に役立てる作業って・・・・・

気が遠くなります。

人生はそこまで長くない。

たった120年なのだから。

 

本気で会いたい人には会えるもので、

スマホの調べ物もそれに似ている気がします。

 

顔のたるみ予防には、
余計なことを調べない。
下ばっかり向かない。

 

日差しは強いけど、風は爽やか〜

5月は一年で一番好きです♡

 

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○お知らせ

体のことで困っている人、がんや病気の不安を抱えている人、

リアル講座で、大阪"ハズしまぶくろクリニックの院長、

島袋先生の貴重な東京(浜松町)で聞ける！

 

怯えているだけではダメ。

積極的に原因と対策を知って、真の安心を掴みましょう。

 

http://hhc-hasgp.com/index.html

 

京都大学医学部を卒業後、第一線の外科医として最先端医療の

実績を積む一方で、患者のストレスや心の状態をメインとする

治療哲学を持っていらっしゃいます。

 

"ワクワクする治療"って、興味津々です。

 

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