黒にんにく|発酵食品|健康食品| 美容食品
【じぶんのちから】よりお届けしています。


ウィルスは細胞を持っていないので、
自力では増殖できず、ヒトの細胞の中に入って増殖します。


全ての生物がそうであるように、ウィルスもまた、
生き残りをかけて必死に子孫をふやそうとします。

だから、人から人に感染し
人の体の中で広がっていくのですね。


しかも、

ヒトの細胞が10μm=0.01mm

細菌や真菌は1μm＝0.001mm

ウィルスは、細菌の1/100程度で1nm
(ナノメートル)ということから、


アッサリ侵入されてしまいそうですね>_<


それに、
カビ菌のような真菌に比べ
ウィルスってなんだか賢そうだし・・・



しかし！！
『私たちの体内の微生物はもっと賢いのですよ。』
ココがポイントです。



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外部からコロナウィルスを体内に侵入させないために

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ちまたで言われるように、
マスクとうがいと手洗いは”基本”ですが、


●常に喉の粘膜を乾かさないこと！●

喉の粘膜は体の門番です。
外部からの侵入を厳しく見張る第一関門です。
しかし、そこは潤いがあってこそ門番の役割をはたします。


私はアロマで作ったスプレーを常に持ち歩いていますが、
極端なはなし、水スプレーでも良いと思います。

喉を濡らしておくことが肝要。
乾燥は要注意です。

私はマスクは喉の乾燥対策だと思っています。
※ウィルスのサイズはマスクを通り抜けられます。




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得体の知れない新型ウィルスが仮に侵入しても

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普段から、自分の免疫力を高めておき、侵入者と
しっかり戦い勝てる体になっておくことが重要です。



免疫細胞の世界は多種多様に富んでいて、
それぞれの細胞に役割分担があり、個性も違い、

いろんな兵隊細胞が体内で活躍しています。
細胞間も連絡網も、想像を遥かにこえる優秀さです。


しかし、
外部からの侵入者と戦うと、自分の兵士たちである
免疫細胞も負傷したりするのですよ。


免疫力を高めておくということは、この兵士たちが、
戦っても負傷せず、負傷してもすぐに起き上がって
すぐに再び戦えるようにしておく、ということです。


　・


そのために必要なのは、【体温】と【睡眠】と【栄養】です。


睡眠に関しては、前回のブログでもふれました。
でも、睡眠の浅い人は、暇さえあれば、ひたすら眠りを
優先してほしいです。


　・

体温を常に上げておくには、おやつ替わりに黒にんにくや
甘酒や生姜湯、晩ご飯には毎晩でも鍋がおススメ。


私は母には足湯のできる簡易式フットバスを送りました。


体温が低い体内は、病巣の喜ぶ環境なのですよ・・・
いけない細胞が分裂しやすくなります。


　・

栄養に関しては、スタミナ食というよりは、発酵食品を
お勧めします。


もちろん、ここでも黒にんにくは大活躍。
そして太鼓判の押せる超優秀な発酵飲料・EMXゴールド


体内の常在菌が喜ぶような発酵食品を摂ることで、
自分の菌が活性化します。

体内の菌が活性化すれば、自力で体温があがってきます。


私は真冬でも、気づけば部屋で裸足だったりします。
外からの暖をとらなくても、自力で温かい体にしておくと
超便利です。




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新型ウィルスを寄せつけない住環境を試みる

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汚れた部屋よりは、キレイにお掃除された部屋の方が
衛生的、なのはあたりまえですが、


ここでお伝えしたいのは、住空間のあらゆるところに居る
見えない微生物の質のことです。


手作り酵素や、手作り味噌、甘酒にお漬物・・・・・
など、友人と一緒に作っても、仕上がりの期間や
味が、全員違うのです。

それは、その家庭の住空間にいる微生物の違いです。


家庭であらゆるものを醸している友人は、日頃から
メチャクチャ丈夫です。
家の中に、善い微生物がたーーーっくさんいて、
醸造庫のような環境で守られているからなのでしょうね。



ここでおススメしたいのは、EMWという家庭用品です。
これを希釈して、お部屋中にシュッシュしていただくと・・・


やがてお部屋の中の善玉菌が増えてきます。
部生物の世界も、自分たちの縄張り意識は高いのです。
外部からの悪そうな微生物を、集団で無力化してくれることでしょう。



連日、コロナウィルスの騒ぎが大きくなっています。
慌てず、振り回されず、落ち着いて、じぶんのちからを蓄えて
おいてくださいね^^♪



●ナチュラルメイドの黒にんにく

https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?itemCd=19120090010252


●体の常在菌が元気になってくる　EMX GOLD

https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?itemCd=12026205090190


●善玉菌の多い住空間を目指す　EMW

https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?itemCd=00052811223025





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《じぶんのちから》では、商品を予防医学の観点から見つめています。


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