●5月の通常稽古,一般練習会を更新済、下からご確認下さい●
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https://ameblo.jp/shibuyanishi4649/entry-12800982954.html
(一般練習会)

まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中です

《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》
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(毎月稽古予定表)

★お知らせ★

渋谷西柔道クラブの応援ホームページを新たに追加しました、こちらもご覧下さい

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000214181

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■令和5年5月17日

下福田道場水曜通常稽古

19:00～21:00

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何時も応援して頂きありがとうございます

渋谷西柔道クラブの寺島です🤗

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【水曜通常稽古、暑さに負けず張り切ろう‼️】((o(^∇^)o))

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今日は暑かったですね、猛暑日の所もあり５月なのに仕事中も溶けそうでした‼️

そして、本日の稽古ですが今日も相変わらずの渋谷西っ子達の元気で暑さもぶっ飛びそうです‼️

本日のメニュー

思いだし反復練習

世界一周

抱きつきイヤイヤ２セット

ウルトラマン２セット

寝技打ち込み１セット

寝技乱取り

立ち技乱取り

形練習

で、皆良く頑張りました‼️

ご参加頂いたハンさんもお疲れ様でした‼️

次は形勉強会ですのでそれぞれの目標があり大変だと思いますが最後までやりきってみましょう‼️

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