●5月の通常稽古,一般練習会を更新済、下からご確認下さい●
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https://ameblo.jp/shibuyanishi4649/entry-12800982954.html
(一般練習会)

まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中です

《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》
http://www.shibuyanishi-judo.info

(毎月稽古予定表)

★お知らせ★

渋谷西柔道クラブの応援ホームページを新たに追加しました、こちらもご覧下さい

https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000214181

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■令和5年5月14日

★下福田道場日曜特練日

少年部9:00～11:30

青年部11:30～13:00

★金柔クラブさんへ出稽古

【場所】相模原ギオンアリーナ 柔道場

【時間】18:30～21:45

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何時も応援して頂きありがとうございます

渋谷西柔道クラブの寺島です🤗

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【日曜特練日です、張り切って行こう‼️】( 〃▽〃)

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練習会、土曜稽古に引き続きの日曜特練日です

連日に付き参加人数少な目でしたが、今日も元気に張り切って行きましょう‼️

今日は寝技ももちろんですが立ち技を中心で子供達と頑張りました‼️

本日のメニュー(寝技ウィーク)

思いだし反復練習

抱きつきいやいや、ウルトラマン

立ち技組み手講習

立ち技打ち込み

投げ込み

立ち技乱取り

で参加者少な目でしたが濃い稽古が出来ました‼️

この調子で自分の目標を達成出来るように張り切って行きましょう‼️

稽古後は大和市柔道協会の理事会があり大会の話し合い、理事の意見交換をして充実した理事会になりました、先生方ありがとうございました‼️

そしてそして、夜は私は金柔クラブさんへ何時も通りの出稽古にお伺いしました、形の目標もありますが、一般の方達と乱取りでガッツリ汗だくで頑張りました‼️

次は月曜特別練習日ですので張り切って行きましょう‼️