皆さんこんにちは!
40℃の高熱から復活したピラ子です!!
3日間寝たきり状態でした😢
今日は
「そんな事は知ってるよ」って思う方も多いかもしれませんが、最近よく聞かれるので日焼け止めのお話です😊

最近多いのが
SPF50
PA＋＋＋＋
という表示のもの。

この表示を簡単に説明すると
SPFはUVB(シミや日焼けの原因を作る表皮に影響をもたらす)をブロックする時間です。
「SPF1＝20分｣なのでSPF50は16時間時間肌を赤くさせない(日焼けしない)効果がありますよという意味です。

PAはUBA(しわやたるみの原因を作る真皮に影響をもたらす)をブロックする効果があります。
PAは数値化できないため効果が+で示されていてPAのレベルは「PA+ （効果がある）」「PA++（効果がかなりある）」「PA+++（効果が非常にある）」「PA++++（効果が極めて高い）」の4段階で表示されています。

日焼け止めは昔よりはお肌に優しくなっていますが負担がかかっていることに変わりはありません。
数値が高い＝負担も高い
という結果になるので、SPF50だから良いというわけではないのです。

ちなみにピラ子は身体はSPF20～30のものを塗り直し、顔はリキッドファンデに入ってる日焼け止めだけにして、パウダー状の日焼け止めをこまめにパタパタしています。