神奈川県茅ケ崎市にあるマシンピラティス〜おしのびプライベートサロン〜『pilates&bodyworks』
ピラティスの基本となるマシンを使ったパーソナルレッスンを行っています。
まずは体幹を鍛えてあげることで、大体のお身体の悩みは解消されます!
特に下半身!!
下半身はインナーマッスルを上手く使えるようになると変わります!!
元エステティシャンのインストラクターが美しい身体と美容を組み合わせたオリジナルのレッスンを受けることができます!
今まで何をやっても効果が出せなかった方、頭痛、腰痛、ダイエットなど...
まずはオンラインのカウンセリングで体験してみてください！